Naon mangpaat dahar lauk?

1- Ngajagi kulit tina sinar UV sareng panyakit kulit

2- Éta nyayogikeun seueur gizi penting sapertos yodium, vitamin D sareng A.

3- Ngabersihkeun pembuluh darah, ningkatkeun sirkulasi getih sareng ngirangan résiko gumpalan getih

4- Éta gelut déprési sareng gangguan psikologis sareng émosional

5- Ngajagi peujit tina inféksi

6- Relieves gejala rematik

7- Éta ngajaga jantung sareng nurunkeun koléstérol

8- Ngajaga kaséhatan panon

9- Ngajaga bayah sarta relieves gejala asma di barudak

10- Ningkatkeun konsentrasi, ningkatkeun memori, sareng ngirangan pikun