Naon mangpaat minyak zaitun

1- Nenangkeun gejala maag sareng gastritis

2- Ngajagi tina panyakit jantung sabab ngandung koléstérol anu séhat

3- Ieu ngaronjatkeun fungsi kognitif nu mudun kalawan umur

4- Ieu ngurangan kamungkinan batu ngabentuk

5- Nyaimbangkeun asam lemak dina awak

6- Ieu facilitates engapan sarta ngurangan snoring salila saré

7- Unggal séndok minyak zaitun (13.5 g) ngandung 119 kalori, 13.5 lemak sareng 1.86 lemak jenuh.