Kapercayaan anu salah ngeunaan cai nginum, sareng naha leres nginum cai ngirangan beurat?

Nginum seueur cai ngabantosan ngirangan beurat: 

Kanyataanna, cai nginum ngajadikeun hiji jalma ngarasa kenyang tanpa gaining kalori wae, sakumaha nginum cai sarta ngawatesan asupan dahareun babarengan mantuan dina kaleungitan beurat, tapi cai sorangan teu boga kakuatan magis dina ngurangan gajih.

Nginum seueur cai nyababkeun kulit anu saé: Awak manusa ngandung 60% cai, janten upami anjeunna nambihan langkung cangkir cai, pangaruhna bakal dugi, sanaos 500 ml cai ngajantenkeun aliran getih kana kulit, tapi masalah ieu teu aya hubunganana sareng kaséhatan kulit anu pasti. .