Inpo penting pikeun ibu hamil

Inpormasi ieu ogé tiasa mangfaat upami awéwé éta henteu reuneuh tapi nuju mikiran pikeun ngalahirkeun orok.Ku ngalakukeun parobihan ayeuna, anjeun tiasa ngabiasakeun kabiasaan sareng kagiatan tuangeun anu énggal sareng janten conto anu séhat pikeun kulawarga anjeun pikeun kahirupan.

beurat sehat:

Naha penting pikeun meunangkeun beurat séhat nalika kakandungan?

Kéngingkeun beurat anu pas nalika kakandungan ngabantosan orok anjeun tumbuh dina cara anu séhat. Tapi gaining teuing atawa teuing saeutik beurat ngabalukarkeun masalah kaséhatan serius pikeun anjeun jeung anak anjeun.

Kaleuwihan beurat ningkatkeun kamungkinan ngembangkeun diabetes sareng tekanan darah tinggi nalika sareng saatos kakandungan. Upami anjeun kaleuwihan beurat nalika kakandungan, kasempetan kaséhatan anjeun langkung ageung.

Boga jumlah beurat anu séhat ngabantosan anjeun hamil sareng ngalahirkeun langkung gampang. Tur éta gampang pikeun anjeun balik deui ka beurat normal sanggeus ngalahirkeun.

Panaliti nunjukkeun yén kéngingkeun beurat anu séhat tiasa ngirangan kamungkinan obesitas anjeun sareng anak anjeun sareng masalah anu aya hubunganana sareng beurat engké dina kahirupan.