Tips pikeun unggal indung kabetot.. Dahareun pikeun orok anjeun sanggeus taun kahijina

Nalika budakna ngaleuwihan taun kahiji, indungna janten bingung.. Anjeunna henteu hoyong ngalalaworakeun tuangeun anakna dina waktos anu sami, anjeunna kedah milih kuantitas sareng kualitas anu pas pikeun kamekaranana, sareng pikeun sababaraha waktos kalayan énergi anu diperyogikeun. pikeun gerakanna, pikeun dinten ayeuna anjeunna mimiti maén, leumpang, sareng mendakan dunya. Males kabungah ieu, indung ngarasa kawajiban jeung tanggung jawab.
Perangna dimimitian ku maksa murangkalih tuang sareng panolakan terus-terusan anak kana tuangeun sareng kurangna kasenangan nalika tuang, sareng tuangeunana dipatalikeun dina pikiranna sareng amarah sareng kasedih, sareng hasilna mangrupikeun kalemahan umum budak sareng mahlukna. ipis.

Ieu, indung anu terhormat, aya sababaraha tip anu ngabantosan unggal indung sareng murangkalihna pikeun nyoco kalayan leres sareng séhat, sareng ngeureunkeun perang sapopoé nalika tuang:

1- Upami anjeun hoyong tuangeunana teratur, saréna kedah teratur "dina waktos teu kirang ti sapuluh jam sadinten", supados henteu aya gangguan dina jam biologis budak, janten anjeunna karasa lemah sareng lesu.

2- Hiji budak ti umur hiji nepi ka dua taun perlu antara dua nepi ka tilu cangkir susu per poé.. Kasalahan umum nyaéta ngandelkeun sagemblengna kana susu saperti dina taun mimiti hirup, sabab anak dina tahap ieu perlu loba gizi. nu teu kabeh aya dina susu, Jeung ku kituna teu kakurangan tina anemia kakurangan beusi.

3- Barudak peryogi tilu tuangeun dasar sadinten sareng dua tuangeun ringan tambahan antara tuangeun, sareng tuangeun kedah variatif sareng nyumponan kabutuhan gizi murangkalih, sabab jumlah énergi dina umur ieu gancang kaduruk, kusabab gerakan ageung anak. Dina tahap ieu, leuwih hade teu dahar antara hidangan atawa Waktu antara unggal tepung jeung saterusna kudu sahenteuna tilu jam, sabab dahar kaleuleuwihan anak jeung urging manéhna dahar bisa ngakibatkeun kanaékan jumlah sél lemak. dina awak.

4- Candak waktos anjeun nalika murangkalih tuang tuangeunana sareng tuang anjeunna ku cara anu ati-ati, supados anjeunna henteu ngaraos yén éta mangrupikeun kawajiban anu ngaganggu anu anjeun laksanakeun sareng anjeun kedah gancang bérés, sabab tuang gancang ngabahayakeun. kaséhatan anak.

5- Ulah malire sarapan, dina pretext yén waktu dahar beurang geus approaching atawa anjeun teu boga waktu, sabab mangrupa hidangan penting pikeun anak, jeung anjeun kudu ninggalkeun cukup waktu antara sarapan jeung dahar beurang.
.
6- Entong ngantepkeun anak anjeun tuang manisan atanapi keripik sateuacan tuang supados henteu ngahalangan napsu na, sareng entong masihan anjeunna salaku tuangeun alternatif upami anjeunna henteu tuang tuangeunana, tapi tinggalkeun sakedap teras cobian eupan manéhna.. Mangpaat pikeun indung mawa alternatif kadaharan mangpaat kayaning ( Jus seger, salad buah, French fries) atawa és krim homemade cageur.

7- Tong maksakeun daharna supaya manehna teu ngarasa yen eta teh jadi sarana hukuman, jeung maneh bisa ninggalkeun tuangeun jeung ditunda sawatara waktu bisi manehna nolak. kapaksa tuang tuangeun anjeunna henteu resep, disebutkeun alesan pikeun ieu hatred kana dahareun anjeunna mikanyaah tur teu resep, kalawan kudu teu némbongkeun sieun jeung kahariwang ka anak salaku hasil tina teu daék dahar. dahareun, tapi malah kudu ditinggalkeun .. Lamun manéhna lapar, manéhna otomatis bakal indit ka tempat dahar pikeun meunangkeun dahareun eta, jeung ulah maksa anak dahar bari manéhna keur amarah atawa kasusahan, jeung teu maksa manéhna. miang ulin jeung sasama jeung babaturanana datang dahar ngadadak.

8- Ulah ngaharepkeun paningkatan dina jangkungna jeung beurat dina taun mimiti kahirupan anak anjeun, sabab prosés tumuwuhna leuwih laun dina umur ieu. Tur upami Anjeun salah perhatikeun yén anjeunna teu gaining loba beurat, teu masihan anjeunna vitamin, atawa naon baé appetizers tanpa konsultan dokter-Na.

9- Pamungkas, jadikeun tuangeun anu bagja pikeun murangkalih, hayu anjeunna tuang tuangeun nyalira, sanaos carana acak-acakan, kacau, sareng henteu pantes. Kadé pikeun nambahkeun sababaraha kelir dina méja pikeun narik panon anak urang. Teu aya bantahan pikeun nempatkeun tomat beureum, keureut wortel konéng jeung cucumbers héjo. Sadaya ieu nyorong anak datang ka dahareun kalawan senang jeung dahar kalawan panon na sateuacan. sungutna.