Naha optimisme leres-leres manjangkeun umur?

Naha optimisme leres-leres manjangkeun umur?

Kacenderungan jalma pikeun ngaharepkeun hal-hal anu hadé anu bakal kajantenan ka hareupna didadarkeun salaku "optimisme", anu masihan anjeunna énergi positip pikeun nyanghareupan masalah sareng tantangan anu hese, anu sacara positif mangaruhan kaséhatan fisik sareng psikologisna.

Dina hal ieu, panilitian anyar ngungkabkeun yén jalma optimis tiasa hirup langkung panjang sareng langkung séhat, sabab aranjeunna gaduh sakedik acara stres anu kedah diurus.

Élmuwan di tukangeun panilitian ogé mendakan yén nalika optimis diréaksikeun sareng pulih tina kaayaan stres dina cara anu sami sareng pesimis, optimis langkung hadé sacara émosional kusabab aranjeunna kakeunaan acara stres anu langkung sakedik dina kahirupan sapopoe.

Peneliti ogé yakin yén jalma kalawan outlook rosy on hirup ulah gelut, jams lalulintas sarta acara harassing séjén, atawa ngan saukur gagal ngakuan aranjeunna salaku stres di tempat munggaran.

Dr Luena Lee, profesor gaul psikiatri di Universitas Boston, ngomong: "Dibikeun studi saméméhna linking optimism kana umur panjang, sepuh cageur, sarta ngurangan résiko panyakit utama, éta seemed kawas lengkah saterusna logis pikeun nalungtik naha optimism bisa ngajaga épék stres. diantara sepuh.

Lee sareng rekan-rekannya nganalisa inpormasi anu disayogikeun ku 233 lalaki anu umurna sahenteuna 21 taun nalika aranjeunna ngadaptar dina panilitian sepuh anu dilakukeun ku Komisi Urusan Veteran AS antara 1961 sareng 1970.

Survey dina XNUMXs jeung XNUMXs ogé nalungtik tingkat optimism diantara lalaki anu milu dina pangajaran.

Para panalungtik ngungkabkeun yén optimis tiasa pulih langkung gancang tibatan pesimis, sareng uih deui kana wanda anu saé langkung gancang saatos kajadian anu stres, tapi data henteu ngabuktikeun ieu.

Dina ulikan saméméhna, Universitas Harvard ngungkabkeun dina ulikan ngeunaan 309 pasien tengah-yuswa, ieu kapanggih yén jalma optimistis kurang kamungkinan kana kakurangan tina kasakit mental kayaning depresi, kahariwang jeung stress ti pessimists.