Naha nginum kopi dina burih kosong ngabahayakeun?

Naha nginum kopi dina burih kosong ngabahayakeun?

Dr Anna Belousova, ahli gizi Rusia, anggota National Association of Nutritionists, ngumumkeun yén éta henteu dianjurkeun pikeun meakeun kopi, jus jeruk, cai soda sweetened jeung pangan nu ngandung rempah panas dina burih kosong.

Dina wawancara televisi, ahli nunjuk kaluar yén kafein suppresses napsu, jadi eta leuwih hade nginum kopi sanggeus sababaraha waktu ti dahar sarapan.

Sareng anjeunna nambihan, anjeun ogé kedah nyerah rempah panas sareng saos isuk-isuk, sabab ningkatkeun résiko gastritis atanapi maag.

"Tangtosna, di hiji sisi, tuang sandwiches sareng mustard atanapi rempah-rempah panas sanésna ngarevitalisasi awak, tapi di sisi sanésna langsung ngakibatkeun gastritis," saur anjeunna.

Ahli nunjukkeun yén zat anu paling ngabahayakeun pikeun burih kosong nyaéta inuman lemes anu amis, negeskeun yén nginum éta terus-terusan dina burih kosong nyababkeun panyakit pencernaan sapertos gastritis sareng borok.

Sareng anjeunna nambihan, jus jeruk kedah dibarengan ku sarapan pinuh, sabab sabalikna, aranjeunna nyababkeun gangguan pencernaan, negeskeun yén jus ieu alami sareng seger.

Topik sejenna: 

Kumaha anjeun nungkulan lover anjeun sanggeus balik ti direcahna a?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج