Ati-ati, gaya hirup anjeun nyababkeun pikun sareng Alzheimer

Naha anjeun mimiti ngarasa sababaraha gejala poho, naha anjeun nyempad sorangan dina cara pikaseurieun nu sangsara ti mimiti Alzheimer, ulah seuri pisan, éta bisa jadi serius, sarta anjeun kudu nengetan.

Hiji studi ilmiah diterbitkeun dina Kemis menyimpulkan yén nyokot akun salapan faktor ti budak leutik bisa nyegah pikun.
Pikun, salah sahiji jenis panyakit Alzheimer, mangaruhan lima puluh juta jalma di dunya, nurutkeun statistik panganyarna.

Jumlahna diperkirakeun ngahontal 132 juta dina taun 2050, numutkeun jurnal médis "The Lancet", anu nyebarkeun pangajaran.

Para panalungtik nyarios yén faktor utama anu kedah difokuskeun nyaéta pendidikan, dédéngéan sareng ngaroko.
Atikan di hiji umur dini bakal ngurangan incidence panyakit ku 8%, disadiakeun yén jalma nuluykeun atikan maranéhanana nepi ka tingkat sekundér.
Ngawétkeun dédéngéan di tengah umur, nyaéta antara umur opat puluh lima jeung genep puluh lima, ngurangan résiko ngembang kasakit ku 9%, bari abstaining roko nyumbang ku 5%.
Sedengkeun pikeun faktor séjén, nyaéta tekanan darah tinggi, anu tanggung jawab pikeun 2% kasus pikun, obesitas (1%) diantara jalma tengah umur, salian ti depresi (4%), létoy (3%), isolasi sosial. (2%), sareng diabetes (1). %) diantara anu langkung ti genep puluh lima.

Janten, ngahindarkeun sadaya faktor ieu ngirangan résiko ngembangkeun panyakit ku 35%.
Gill Livingston, panulis kalungguhan pangajaran, nyauran "pendekatan anu lega pikeun pencegahan pikun" dumasar kana pamanggihan ieu.
Panaliti henteu ngulik faktor sanés anu aya hubunganana sareng panyakit, kalebet tuangeun sareng alkohol.