Pekerjaan rumah tangga ngembangkeun pikiran sareng ningkatkeun intelegensi

Leres, nyeuseuh piring, nyusun baju, sareng sadaya padamelan rumah tangga ieu ningkatkeun kacerdasan.Ulikan anyar ngungkabkeun kauntungan anu teu disangka-sangka tina padamelan rumah tangga, bahkan anu hampang, sabab ngabantosan otak tetep ngora sahingga ngalambatkeun sepuh.

"Hasil ulikan urang ulah underestimate aktivitas fisik sedeng atawa vigorous sakumaha penting pikeun sepuh cageur, urang ngan nambahan elmu, sanajan aktivitas lampu penting, hususna keur otak," nyebutkeun kalungguhan panulis Dr Nicole Spartarno Universitas Boston. “.

Panaliti saméméhna nunjukkeun yén kira-kira 0.2% tina volume otak leungit unggal taun saatos umur XNUMX taun, sareng leungitna atanapi shrinkage jaringan otak pakait sareng pikun.

Saatos tumut kana akun sababaraha faktor kaasup roko jeung advancing umur, tim peneliti manggihan yén unggal jam tambahan tina aktivitas fisik lampu per poé ieu pakait sareng 0.22% kanaékan volume otak, sarua jeung ngan dina sepuh otak per taun.

Anu penting, jalma anu nyandak sahenteuna 10 léngkah sadinten gaduh volume otak 0.35% langkung ageung, dibandingkeun sareng jalma anu rata-rata kirang ti 5 léngkah per dinten, anu sami sareng 1.75 taun kirang sepuh otak.

Hasil ieu henteu hartosna lirén latihan anu sedeng sareng kuat, saur Spartarno, nambahan: "Tingkat kabugaran anu langkung luhur pakait sareng umur anu langkung panjang sareng kualitas kahirupan anu langkung saé dina déwasa anu langkung ageung, sanés waé tingkat pikun anu langkung handap."