Kumaha anjeun nyaimbangkeun pikiran jeung haté anjeun?

Hiji awéwé téh dina pilarian konstan pikeun stabilitas, sarta manehna strives sadaya waktu pikeun ngahontal kasaimbangan antara haté jeung pikiran nya, sarta dina loba kasus manehna ragrag mangsa kabingungan jeung kabingungan antara parasaan jeung parasaan kaleuleuwihan sarta nganyatakeun aranjeunna nalika manehna murag asih. , jeung antara prudence jeung ngawatesan jeung legalizing eta parasaan.

Dinten ayeuna di Anna Salwa kami bakal ngabantosan anjeun ngahontal kasaimbangan ngalangkungan sakumpulan tip pikeun ngaraosan kahirupan émosional anjeun sareng ngaleungitkeun kabingungan tina rigidity pikiran, lemes sareng kalenturan parasaan anu kaleuleuwihan.

Pikiran sareng jantung mangrupikeun dua sisi tina koin anu sami
Duanana penting pisan, sabab pikiran butuh émosi pikeun ngahontal kalenturan sareng kalembutan, sareng émosi butuh pikiran pikeun ngawatesan sareng nahanana.

Candak kadali
Ulah ngantep parasaan anjeun nyered anjeun ka arah arus, sarta coba pikeun mibanda reins, sarta kasaimbangan antara naon nu dipibanda jeung naon sadia, tur anjeun bisa sukses dina achieving campuran gaib antara haté jeung pikiran anjeun pikeun ngarasakeun softness tina haté anjeun. jeung integritas pikiran anjeun.

ngadangukeun parasaan anjeun
Perasaan nyarios, sareng anjeun henteu kedah sieun ku aranjeunna, sabab dianggap produk pamikiran anjeun ogé, sareng sakapeung anjeun kedah ngadangukeun sora haté anjeun sareng henteu ngalalaworakeun naon anu lumangsung di jero, sareng nyobian ngaraosan moderasi antara. parasaan anjeun nu ngobrol ngeunaan anjeun jeung pikiran anjeun nu refines parasaan eta.

Taroskeun batur anu gaduh pangalaman pikeun ngabantosan anjeun
Upami anjeun bingung naha anjeun kedah ngadangukeun haté atanapi pikiran anjeun, sareng anjeun henteu tiasa nyandak kaputusan anu leres, atanapi anjeun condong kana salah sahijina, ulah buru-buru mikir sareng henteu buru-buru nangtoskeun, sareng konsultasi ka batur. anu boga pangalaman pikeun mantuan Anjeun héd lampu dina titik nu mopohokeun dina hubungan anjeun.