Waspada panonpoé musim semi kalayan léngkah-léngkah ieu:

Kalayan awal musim semi, sadayana angkat ka alam pikeun nyéépkeun piknik anu pikaresepeun sareng ngambekan hawa seger. Kasenangan ieu henteu cocog sareng kasenangan naon waé, tapi paparan panonpoé tetep janten sumber ngarusak dinten.

Tip gancang ngeunaan cara nungkulan sinar panonpoé dina usum semi:

Pencegahan sunstroke:

Eta sia nengetan cuaca jeung nuturkeun ramalan cuaca, sabab data cuaca bisa ujug-ujug robah dina sababaraha jam, utamana dina acara gawé teuas dina panonpoe dina dinten anu leuwih panas ti biasana dina waktu ieu taun.

Pencegahan alergi musiman:

Seueur jalma anu kaserang alérgi dina musim semi, nginum obat alérgi anu diresmikeun ku dokter upami anjeun ngarasa ruam, iritasi, beureum, atanapi panas dina kulit.

Inuman cai anu cukup:

Jumlah cai anu cukup kedah disimpen caket sareng anjeun pikeun nyegah dehidrasi, ogé ngagem lawon anu tiis sareng hampang, sareng anu paling penting, ngagem topi atanapi panutup sirah anu cocog, sareng henteu cicing di handapeun panonpoé salami waktos-waktos dina jam puncak, nyaéta antara sapuluh isuk jeung opat sore.

Maké baju anu pas:

Ieu nutupan awak saloba mungkin, kayaning kaos leungeun baju panjang jeung calana panjang
Éta ogé langkung saé ngagunakeun lawon kalayan anyaman anu kuat, sapertos lawon katun atanapi baju insulasi, anu biasana ditulis sacara jelas dina persentase insulasi radiasi di jerona.

Pamakéan sunscreens:

Disarankeun nerapkeun produk anu ngajaga urang tina sinar panonpoé anu kakeunaan daérah anu tetep kakeunaan dina kulit, saparapat jam sateuacan ngantunkeun bumi. Léngkah-léngkah ieu ngabantosan dina panangtayungan lengkep kulit tina sinar panonpoé anu ngabahayakeun