Rahasia rambut putri

 Saha diantara urang anu teu ngalamun rambut sapertos rambut putri anu gancang tumbuh, séhat, berkilau, sareng gaduh jumbai anu kuat….

Pikeun meunangkeun bulu kawas putri buuk, urang kudu ngarti heula sipat bulu jeung faktor nu mangaruhan tumuwuhna buuk.....

Kisaran normal Pikeun tumuwuh bulu antara 10-15 milimeter per bulan jeung laju bulu leungitna ti 50-100 bulu per poé ...

Kumaha urang ngurangan bulu leungitna sarta kumaha urang ningkatkeun laju tumuwuhna bulu kawas bulu putri?

Dina raraga ngurangan bulu leungitna, urang kudu nyaho faktor nu mangaruhan bulu:

kahiji: Pamakéan bahan kimia sapertos ngawarnaan rambut, bahan anu dianggo pikeun ngalempengkeun rambut sareng ngahaluskeun rambut, atanapi bahan anu dianggo pikeun ngagulung rambut, sadayana sacara alami ngarugikeun rambut ti akar dugi ka tungtung.

Kadua: Sabab genetik atawa faktor genetik jeung tret genetik ieu muncul dina lalaki leuwih ti awéwé.

katilu : Gizi goréng sareng henteu tuang diet saimbang anu séhat mangaruhan kabutuhan rambut pikeun bahan anu diperyogikeun.

Kaopat: Faktor psikologis sareng tekanan psikologis mangaruhan pisan kana rambut rontok atanapi ngalambatkeun pertumbuhanana.

Kalima: Kakurangan vitamin sapertos séng sareng anu sanésna nyababkeun rambut lemah sareng teu séhat sareng ngajantenkeun warnana kusam.

Kagenep: Sababaraha panyakit, sapertos anémia atanapi panyakit tiroid, gaduh pangaruh samentawis, sareng dina kasus pangobatan, rambut bakal séhat sareng kuat.

Katujuh: Sepuh. Nalika urang sepuh, prosés métabolisme turun, nyaéta prosés ngawangun sareng kamekaran pikeun sadayana dina awak sapertos sél, rambut sareng kuku.

Kadalapan: Gangguan hormonal Dina sababaraha kasus, teu saimbangna muncul dina proporsi hormon awak nu mangaruhan tumuwuhna bulu, kayaning kakandungan, ngalahirkeun, breastfeeding, atawa nyokot pangobatan nu ngandung hormon kayaning Pél kontrol kalahiran sarta pangobatan séjén.

Kasalapan: Ngalaan rambut ka panas ku cara ngagunakeun pengering rambut unggal dinten atanapi ngalaan rambut ka panonpoé.

Kasapuluh: Nyisiran rambut sacara kuat mangaruhan kaséhatan sareng kakuatanana, sareng ngaleuleuskeun rambut tina akar.

sarta tungtungna Mandi terus-terusan unggal dinten sareng ngalaan rambut kana sampo nyababkeun rambut rontok tina minyak alami, sareng rambut lemah sareng ragrag.

Kadaharan rambut anjeun kedah janten sapertos rambut putri:

Beusi Éta ngagaduhan peran anu penting pikeun ngajaga folikel rambut anu séhat sareng ogé ngajaga minyak kulit sirah.Kadaharan anu beunghar beusi nyaéta: waluh, bawang, almond, kismis (anggur garing), aprikot sareng bayem.

séng Upami éta maénkeun peran dina kamekaran rambut sareng ngalereskeun karusakan rambut, tuangeun anu beunghar séng nyaéta: kacang, jahé, ati, cau, alpukat, kuman gandum, katumbiri, daging sareng kiwi.

 Vitamin D Mantuan merangsang tumuwuhna bulu Vitamin D kapanggih dina suplemén gizi.

Protéin Kadaharan anu beunghar protéin: endog, susu, daging, brokoli, bayem, sareng kacang ngabantosan nguatkeun rambut.

Asam lemak omega-3 Kadaharan anu beunghar oméga-3 ngabantosan moisturize rambut: kacang sareng lauk berminyak sapertos sarden, ogé siki rami.

biotin Éta mangrupikeun jinis vitamin B, anu penting pisan pikeun kamekaran rambut sareng masihan kakuatan sareng daya tahan rambut sareng ngajaga rambut tina rusak.Kadaharan anu beunghar biotin nyaéta: buah beri, endog, timun sareng wortel.

Vitamin C Ngajadikeun bulu kuat, sehat sarta beunghar warna sarta caang Pangan anu beunghar vitamin C nyaéta: lemon, jeruk, kiwi, strawberry, jeruk bali, kiwi jeung tomat.

Pamustunganana, ngajauhan faktor-faktor anu mangaruhan rambut sareng tuang anu sehat, diet saimbang anu nyumponan kabutuhan rambut, sabab urang pasti tiasa kéngingkeun rambut anu sampurna, sehat, kuat sapertos rambut putri.