Roti bodas nyababkeun stroke sareng tuangeun sanés anu ngancem kahirupan anjeun

Roti bodas ngabalukarkeun gumpalan.. Dahareun anu ngancam kahirupan anjeun teu bisa dibayangkeun.. Biasana deep venous thrombosis (DVT) lumangsung nalika gumpalan getih lumangsung dina hiji atawa leuwih urat jero dina awak, biasana dina suku. Kaayaan ieu janten fatal upami gumpalanna peupeus sareng ngaliwat aliran getih. Sapertos sadaya kaayaan médis, nyegah langkung saé tibatan ngubaran, khususna pikeun pasien anu berisiko tinggi.
Sareng panaliti ngingetkeun yén aya katuangan anu nyumbang kana akumulasi plak dina arteri anu ogé tiasa ngalaan awak ka panyakit sanés ngalangkungan peradangan. Inféksi ieu tiasa, kana waktosna, ngawitan ngaganggu mékanisme pembekuan getih awak sareng ngabuka jalan pikeun trombosis urat jero.

Numutkeun kana WebMD, peradangan mangrupikeun cara pikeun nyageurkeun karusakan sél tina panyerang acak dina awak.
Kadaharan anu tangtu tiasa nyababkeun peradangan jangka panjang, sareng tiasa nyababkeun panyakit serius dina awak. Ieu, kahareupna tiasa "nyegah getih tina gerak leres," atanapi nyegah kamampuanna pikeun beku, ngajelaskeun halaman wéb kaséhatan.

Intina, éta katuangan anu sami anu nyababkeun akumulasi plak dina pembuluh darah anu tiasa ningkatkeun résiko DVT.
Ku alatan éta, para ahli mamatahan saha waé anu hoyong ngirangan résiko ngembangkeun DVT pikeun ngajauhan tuangeun di handap ieu:
Kadaharan olahan atanapi olahan, sapertos roti bodas, sangu bodas, tuangeun tos dibungkus, tuangeun gancang, pastri, biskuit, sareng kentang goreng.
* Inuman lemes sareng inuman gula anu sanés.
* manisan.
* Lemak trans, sapertos margarin.
* Daging beureum sareng olahan.

Pikeun daging beureum sareng olahan sareng lemak trans, sababaraha panilitian mendakan yén résiko langkung ageung pikeun awéwé tibatan lalaki. Ieu mangrupikeun hasil tina ulikan anu diterbitkeun dina American Journal of Epidemiology.

Panaliti ogé nunjukkeun yén glukosa tinggi henteu ngan ukur masihan kasempetan pikeun gumpalan getih kabentuk, tapi ogé ngirangan kamampuan awak pikeun ngabubarkeun gumpalan ieu sacara alami.
Kadaharan olahan tiasa dianggo dina cara anu sami kusabab kandungan uyah anu luhur, ku cara nempatkeun setrés dina jantung, sareng diet natrium anu luhur tiasa nyababkeun masalah kumaha aliran getih sareng gumpalan.