Beyoncé sareng tip kapercayaan diri emas anu anjeun moal sono

Kapercayaan diri mangrupikeun salah sahiji kualitas anu paling penting anu tiasa dinikmati ku jalma, sareng parantos nunjukkeun yén seueur jalma ngagaduhan masalah anu tangtu dina padamelanna anu ngabatesan hubungan sareng kadang ngaganggu dina siklus déprési, biasana kusabab kurangna kapercayaan. .
Pikeun ngubaran masalah ieu, peneliti geus kapanggih yén nyoko "posisi kakuatan" ngajadikeun anjeun ngarasa kawas hiji jalma meta kalawan leuwih percaya diri, citing politikus jeung selebritis anu nuturkeun nasehat ieu jeung benefited.

"Dominasi sanajan tanpa kapercayaan"
Posisi ieu kasohor ku sukuna anu lega sareng dada anu lega, sareng dianggo ku tilas Perdana Menteri Inggris Theresa May, jutawan Amérika Elon Musk, sareng penyanyi internasional Beyoncé.
Sakumaha ngaranna ngakibatkeun, poses kakuatan ngalibatkeun nangtung dina posisi dominan, sanajan urang teu ngarasa yakin.

sababaraha conto
Para panalungtik nunjuk kaluar yén aya conto sejenna nu nunjukkeun postures-kakuatan tinggi, kayaning nangtung atawa diuk dina cara anu kacida lega, sarta nyokot up loba spasi.
Aya ogé posisi low-kakuatan, nu hartina nempatkeun suku anjeun dina suku anjeun sarta tilepan leungeun anjeun bari nangtung, atawa bending sirah anjeun sarta nempatkeun leungeun anjeun dina pangkonan anjeun bari diuk, nurutkeun laporan dina Daily Mail.

130 pangalaman sareng rébuan pamilon
Éta noteworthy yén panalungtik dumasar ulikan maranéhanana, anu dilaksanakeun di Martin Luther Universitas Halle-Wittenberg, Universitas Bamberg jeung Ohio State University, on evaluating data tina 130 percobaan kalawan jumlahna aya 10000 pamilon.
Aranjeunna emphasized yén kalibet dina mintonkeun nonverbal tangtu bisa ngakibatkeun parobahan laporan diri, variabel behavioral jeung fisiologis.