gajih
- kasihatan
Pikeun kaséhatan anjeun, tuang lauk
Lauk mangrupikeun salah sahiji sumber protéin anu pangsaéna sareng dicirikeun ku gajih rendah, janten sumber anu idéal pikeun kaséhatan anjeun, sareng lauk beunghar ku…
Teraskeun maca » - kasihatan
Mangpaat anu anjeun henteu terang ngeunaan oats
Oatmeal mangrupikeun tuangeun anu lengkep sareng bergizi sabab ngandung gizi anu penting pikeun awak. Oat nyaéta gandum anu katelah avenasativa…
Teraskeun maca » - kasihatan
Mangpaat nanas anu bakal kagum anjeun
Nanas mangrupikeun buah tropis, kalayan rasa anu pikaresepeun anu ngandung jumlah gula anu ageung pisan sareng beunghar vitamin sareng serat bantu…
Teraskeun maca » - kasihatan
Kumaha anjeun ngadalikeun keteg jajantung anjeun?
Kadang-kadang urang tiasa ngaraosan keteg jajantung anu henteu teratur atanapi perasaan palpitations, sareng urang tiasa hariwang sareng nganggap yén éta mangrupikeun tanda tina masalah…
Teraskeun maca »