Är vaping säkert?

De säger att det inte finns någon rök utan eld, men juryn är fortfarande ute på de långsiktiga effekterna av e-cigaretter.

Den senaste forskningen visar att vaping är mindre dåligt för dig än vanlig rökning. Om du redan röker cigaretter kommer det att förbättra din hälsa avsevärt genom att helt byta till elektroniska cigaretter. Men rökning är så dåligt för dig att du kan gå vidare till fallskärmshoppning! Fallskärmshoppning varje dag i 70 år ger dem 23 procents chans att dö tidigt, medan livslånga rökare har 50 procents chans att dö före 70.

Den verkliga frågan är: Kan du säkert använda fritidsvaping, även om du faktiskt inte röker? Bevisen för detta är mycket mindre tydliga. Nikotin i sig orsakar inte cancer, och vapejuice innehåller inte någon av de 70 kända cancerframkallande ämnen som finns i tobak. Men de innehåller andra kemikalier, som propylenglykol. När detta värms upp av den elektriska komponenten i en e-cigarett kan det skapa formaldehyd, som är cancerframkallande. De olika smakkemikalierna som används i dem är organiska föreningar, och de kan också förändras av värmeelementet.

Vaping har bara funnits i ett decennium, så det är fortfarande för tidigt att vara säker på de långsiktiga effekterna. Eftersom e-cigaretter kommer att göra dig beroende av nikotin lika mycket som tobak, verkar det inte klokt att ta på sig ett helt nytt beroende.