Fördröjer användningen av mobiltelefoner för äldre demens?

Fördröjer användningen av mobiltelefoner för äldre demens?

En ny långtidsstudie av forskare vid New York University visar att regelbunden internetanvändning av äldre vuxna är förknippad med en lägre risk för demens, men det handlar om att hitta en balans, med bevis för att överdriven användning kan vara skadlig för kognitiv hälsa. Atlas, publicerad i Geriatrics Society of America.

Tidigare studier har visat att engagerande av äldre vuxna online kan bidra till att minska kognitiv försämring, men forskning har begränsats till endast kortsiktiga effekter. Den aktuella studien undersökte de långsiktiga effekterna av internetanvändning på kognitiv funktion och demensrisk.

Åldrande och kognitiv försämring

I förhållande till normalt åldrande i hjärnan toppar förmågan till problemlösning, mental hastighet och rumslig manipulation i mitten av XNUMX-talet och minskar gradvis fram till XNUMX års ålder, för att sedan minska snabbare därefter. Å andra sidan ökar ”kristalliserade” förmågor, som inkluderar ackumulerad kunskap och erfarenhet som är beroende av långtidsminne, genom arbete, kultur- och livserfarenheter och utbildning; De är förmågor mindre påverkade av åldrande och sjukdom.

Kognitiv försämring hos äldre indikerar svårigheter med tänkande, minne och koncentration. Demens diagnostiseras vanligtvis när kognitiv försämring blir tillräckligt allvarlig för att störa sociala och/eller yrkesmässiga funktioner.

Användarbetyg

Forskare följde 18154 50 vuxna utan demens mellan 65 och 17 år under en maximal period på drygt XNUMX år (mediantiden är cirka åtta år). Deltagarnas kognitiva prestation testades under en intervju två gånger om året där de också fick frågan hur ofta de använde internet och delades in i "vanliga" och "sällsynta" användare.

Forskarna använde sina data för att undersöka sambandet mellan internetanvändning och den tid det tog användare av båda typerna att utveckla demens. De tittade också på graden av daglig internetanvändning och dess inverkan på kognition.

minska demens med 50 %

Forskarna fann att den totala förekomsten av demens under studieperioden var 4.7 % och att det fanns ett samband mellan regelbunden internetanvändning och en minskad risk för demens. Regelbunden användning var förknippad med ungefär hälften av risken för demens jämfört med oregelbunden användning och påverkades inte signifikant av utbildningsnivå, ras eller kön.

Farorna med överanvändning

Den lägsta risken för demens sågs hos deltagare som använde Internet i mellan sex minuter och två timmar per dag. Medan de som använde sex till åtta timmar visade den högsta uppskattade risken, vilket tyder på att överdriven internetanvändning var skadlig för kognitiv hälsa.

"digitala klyftan"

Forskarna säger att deras studie visar att det finns en "digital klyfta" i kognitiv hälsa bland äldre internetanvändare baserat på deras användning, och noterar att "hittills har forskning om den digitala klyftan i kognitiv hälsa begränsats till tvärsnitts- eller longitudinella undersökningar med kort uppföljning, och studier har endast tittat på i grundläggande internetanvändning.

En länk, inte en anledning

Forskarna förklarade att studien "fyller i [numeriska] luckor genom att karakterisera förhållandet mellan demensrisk och primär internetanvändning under en mycket längre period och även undersöka om förändringar i användning är associerade med senare kognitiv prestation."

Det är dock viktigt att notera att sambandet mellan internetanvändning och kognitiv hälsa inte är orsakssamband. Även om forskare har hittat ett samband mellan de två, betyder det inte nödvändigtvis att mindre frekvent internetanvändning orsakar demens eller att överdriven användning hjälper till att förhindra det.

Flera aktiviteter

Forskare vet att en persons engagemang på nätet kan innefatta ett brett utbud av aktiviteter, från att kolla nyheter till att kolla e-post till onlineshopping. Forskarna hoppas att framtida forskning ska identifiera en koppling mellan hur en person använder internet och sin kognitiva hälsa.

Maguy Farahs horoskop förutsägelser för år 2023