Titta på fördelarna med en av vårens godaste grönsaker

Majs är en av vårens mest utsökta grönsaker, och att lägga till den i maten ökar dess läckerhet, eftersom det är en av de mest näringsrika grönsakerna som är viktiga för kroppen, som är:

Majs är rik på:

1- Vitaminer A, B, E

2- Fiber

3- Antioxidanter

4- Folsyra

5- Pantotensyra

6- Fosfor

7- Magnesium

zink

Järn

mangan

koppar

De fantastiska fördelarna med majs

1- Behandlar matsmältningsproblem, förstoppning och hemorrojder

2- Skyddar mot hjärtsjukdomar och åderförkalkning

3- Det skyddar mot cancer

4- Det stärker benen och upprätthåller nervernas hälsa

5- Användbar för gravida kvinnor

6- Motstår anemi och sänker kolesterol

7- Majsstärkelse är användbar för huden och behandlar utslag

8- Det förbättrar njurarnas prestanda

9- Ett säkert alternativ till vaselinkosmetik

Andra ämnen: 

Varför anses margarin vara ett riktigt gift?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها