Hur hjälper du ditt barn att lita på sig själv?

Hur hjälper du ditt barn att lita på sig själv?

En rapport av föräldraexperten Bill Murphy Jr. och publicerad av Inc.com erbjuder en samling av de bästa föräldratipsen, hämtade från studier, forskning och surt förvärvade erfarenheter för föräldrar som verkar göra ett bra jobb med sina barn, dvs. enkelt och kan löna sig i längden:

1. Stöd i tider av motgångar

Många föräldrar undrar vad som är bäst att göra när deras barn möter motgångar. I allmänhet finns det två alternativ:

• Alternativ nr 1: Att skynda sig att stå vid barnets sida för att stötta och hjälpa det, på ett sätt som hjälper till att vinna hans förtroende på sikt, oavsett möjligheten att barnet växer upp permanent beroende av föräldrarna.

• Alternativ 2: Håll ett kort avstånd, håll dig tillräckligt nära för att se till att inget riktigt upprörande händer, men insistera också på att barnet löser saker själv, vilket bygger upp motståndskraft och självförtroende.

Med förbehållet att det finns undantag från varje regel, föredrar experter det första alternativet eftersom, kort sagt, barnet känner sig tryggt och kan räkna med de viktigaste personerna i sitt liv.

2. Ge utrymme för experiment och misslyckande

Tidigare dekanus för förstaårsstudenter vid Stanford University, Julie Lythcott-Hims, förklarar i sin bok, How to Raise an Adult, att föräldrar bör vara villiga att låta barn prova nya saker och misslyckas, utan att skydda dem från alla mindre konsekvenser, med förståelse för att inkludering sker och agera på det första tipset om obehagliga konsekvenser förväntas.

3. Utveckla emotionell intelligens

Människor behöver bra relationer för att vara lyckliga och framgångsrika i livet, och att utveckla dessa relationer kräver emotionell intelligens, som måste vårdas och uppmuntras. Rachel Katz och Helen Choi Hadani, författare till The Emotionally Intelligent Child: Effective Strategies for Raising Self-Aware, Collaborative and Balanced Children, säger att det bästa sättet att hjälpa barn att utveckla sin känslomässiga intelligens är att föräldrarna modellerar bra handlingar i sociala och sociala frågor. mänskliga relationer.

4. Förväntningar och värderingar

Forskare från University of Essex i Storbritannien sammanfattade sina resultat och sa: "Bakom varje framgångsrik kvinna finns en besvärlig kvinna", och förklarade att tonårsflickor är mer benägna att lyckas om de har mammor som ständigt påminner dem om deras förväntningar och hur mycket de värderar framgång med att studera och ha bra jobb. .

5. Engagera dig i berättelser

Föräldrar med yngre barn är intresserade av att läsa berättelser men det återstår att tillämpa experternas råd att "läsa inifrån" med barn, vilket innebär att istället för att bara läsa böcker för dem, stanna vid olika punkter och be barnet att tänka på Hur berättelsen utvecklas, vilka val karaktärerna kan göra och varför. Denna metod hjälper till att lättare förstå andras idéer och motiv.

6. Beröm för prestation

Carol Dweck, professor i psykologi vid Stanford University, säger att barn inte ska hyllas för saker som intelligens, atleticism eller konstnärlig talang, som är medfödda förmågor, eftersom de växer upp och saknar viljan att njuta av att lära och utmärka sig.

Men att berömma barn för hur de löser problem – de strategier och metoder de kommer på, även när de inte lyckas – gör det mer troligt att de kommer att anstränga sig mer och lyckas i slutändan.

7. För mycket beröm för dem

Forskare från Brigham Young University råder föräldrar att vara snåla med beröm. Forskare studerade grundskoleklassrum för att bedöma beröm och dess inverkan på barn, under tre år, och registrerade hur lärare interagerade med elever. Ju mer lärare berömmer eleverna, desto bättre presterar de, oavsett andra faktorer, sade huvudstudieförfattaren Paul Caldarella.

8. Delta i hushållssysslorna

Forskning studie efter studie har upptäckt att barn som gör sysslorna i slutändan blir mer framgångsrika vuxna. En studie visar att barns deltagande i hushållssysslor som att "ta ut soporna och tvätta sina egna kläder, får dem att inse att de måste göra ett arbete i livet för att vara en del av det." insåg att att be barn att göra hushållsarbete inte inkluderar att ta hand om sina husdjur.

9. Minimera och rotera spel

Forskare vid University of Toledo fann att barn med färre leksaker hittade sätt att utöka sin fantasi mer effektivt och att leka mer kreativt än barn med fler leksaker.

Detta råd betyder inte att ett barn ska nekas eller inte ges en enda födelsedagspresent som de har bett om. Men forskarna föreslog både roterande leksaker och design av lekplatser så att barnet kunde fokusera på vad han gjorde och inte bli distraherad av andra alternativ.

10. Sov gott och gå ut och lek

Forskare har funnit att ju mer tid barn tillbringar sittande inomhus, desto mindre sannolikt är det att de uppnår akademiskt arbete bland sina kamrater. Förutom att utveckla sina akademiska förmågor bör barnet ägna sig åt tillräcklig fysisk aktivitet utomhus.

Barnet bör också läras att prioritera god sömn. University of Maryland forskare studerade 8300 9 barn i åldrarna 10 till XNUMX, med fokus på hur mycket sömn de fick varje natt. "Barn som får bra sömn har hjärnor med mer grå substans eller större volym i vissa delar av hjärnan som ansvarar för uppmärksamhet och minne", säger Zi Wang, professor i diagnostik och nukleär radiologi.