Sämsta dieten någonsin!!!

Dieter är inte alla lika, eftersom vissa av dem har en negativ effekt på din kropp, som överstiger dubbelt så negativ effekt av fetma? Idag kommer vi att räkna upp dessa berömda dieter, så fall inte i klorna på att prova dem.

1- Twinkie-diet

Under 10 veckor 2010 minskade en näringsprofessor vid Kansas State University sina dagliga kalorier genom att äta mestadels Twinkie-kakor, torkade kakor och annan skräpmat. Han har redan lyckats gå ner 13 kg i vikt. Men den här dieten är galen, även om den följer grundregeln att gå ner i vikt, som är att bränna fler kalorier än vad som äts, oavsett innehållet i måltiderna. Men målet motiverar inte alltid medlen, eftersom denna typ av diet leder till undernäring och skadar människors hälsa på kort och lång sikt i allmänhet.

2- Häftning av örat

Vissa har främjat idén om att sticka kontorsnålar i örat som imitation av kinesisk akupunktur, men detta är ett mycket farligt beteende och bara negativa resultat i alla avseenden.

3- Bomullsbollar

Vissa människor doppade några bomullstussar i en kopp med en drink och svalde dem för att fylla magen och på så sätt äta mindre mat och gå ner i vikt. De utsattes för tarmobstruktion, och avgörande varningar utfärdades för att inte tänka på detta alls, eftersom det orsakar kvävning, tarmobstruktion eller förgiftning med skadliga kemikalier, som alla leder till liv.

4- äppelcidervinäger

Vissa människor säger att de dricker lite äppelcidervinäger före måltiderna för att dämpa aptiten och bränna fett, men det finns få bevis för att stödja denna idé. De är förmodligen ofarliga i de flesta fall, men de kan stoppa insulin och vissa blodtrycksmediciner från att fungera som kroppen ska.

5- rökning

På XNUMX-talet fanns det en förödande modefluga när en cigaretttillverkare hävdade att dess produkter hjälpte till att behålla en smal figur. Faktum är att cigarettförsäljningen steg vid den tiden, och tanken att rökning förhindrar mellanmål kvarstår tills nu. Det finns inga bevis för giltigheten av denna idé eller reklamrykte, men konstanten är att rökning är en viktig dödsorsak.

6- Bandmask

Galenskapen nådde sin höjdpunkt när vissa människor uppfann en diet baserad på att få i sig bandmaskar för att dra fördel av infektionens biverkningar, som avmagring och dålig aptit. En bandmask kan leva i upp till 30 år i människokroppen och livnära sig på allt som kommer in i magen. Faran ligger i att bandmaskägg infekterar patienten med bölder och akuta infektioner i matsmältningssystemet.

7- Koffeindieten

Att dricka 4 liter kaffe per dag kan verkligen dämpa aptiten och bränna några kalorier, men inte leda till betydande viktminskning. Koffein kan leda till högt blodtryck eller magbesvär, samt sömnlöshet.

8- Barnmatsdiet

Det finns flera versioner av denna modediet på Internet. Vissa råder att ersätta en eller två måltider om dagen med barnmåltider och bara äta traditionell mat till middagen. För det mesta är denna diet i ett allmänt svagt tillstånd, eftersom barnmat har färre än 100 kalorier och inte innehåller tillräckligt med näringsämnen som vuxna behöver. Och det ger kontraproduktiva resultat, eftersom de som provar detta system lider av att äta för mycket och gå upp mer i vikt.

9- Kålsoppa

Denna diet är relativt hälsosam, men att äta kålsoppa två till tre gånger om dagen tillsammans med att äta några andra livsmedel försätter kroppen i ett tillstånd av svält, vilket saktar ner ämnesomsättningen. Slutresultatet är deprivation, lidande och misslyckande att gå ner i vikt.

10- Kexdieten

Den tionde av dåliga dieter, dess namn går utan definition, så att äta kex verkar först en bra och enkel sak, men det kan vara så om en dag eller två, men dess upprepning orsakar ångest, spänning och nervositet. Denna diet kräver också att man äter 9 kex, var och en innehåller 60 kalorier, förutom en måltid på högst 500 till 700 kalorier per dag. Detta system hjälper till att minska vikten på kort sikt, men det orsakar trötthet, snabb trötthet, utmattning och oförmågan att träna vardagen enkelt, på grund av den allvarliga bristen på vitaminer, mineraler och kalorier som kroppen behöver.