Det bästa sättet att memorera och studera,,, Lär dig medan du är nedsänkt i sömnen!!!

Glöm alla traditionella sätt, säg adjö till timmarna av promenader med en bok och stunderna du tillbringade med att vara uppe tills gryningen kämpade mot sömnskuggan som svävade runt dina ögon, sova och tupplur, och din hjärna kommer att göra jobbet medan du sov bekvämt Lär dig ett nytt främmande språk medan du sover. Enligt den brittiska tidningen "Daily Mail".

Den nya upptäckten av ett team av forskare vid det schweiziska universitetet i Bern är att den mänskliga hjärnan kan bearbeta information under sömnen, ett fynd som skiljer sig från vad man tidigare nått att det finns bevis för att sömn stärker de minnen som människor bildar under vakenhet.

Forskare har funnit att sömn bidrar till att förbättra och integrera lagringen av ord och information i hjärnan, vilket gör det lättare att komma ihåg dem när de är vakna.

Anmärkningsvärt nog fann forskarna att främmande ord och deras översättningar kunde studeras under sömnen, och deltagarna kunde lätt få tillgång till ords betydelser jämfört med de som inte experimenterade med hjärnprogrammering under sömnen.

Tolkningen av den nya studien tyder på att hippocampus, en grundläggande hjärnstruktur för utvecklingsinlärning, hjälper till att "väcka upp" den mänskliga hjärnan för att komma åt nya, nyinlärda ord.

Forskarna undersökte deltagarna för att se om en sovande person kunde bilda nya associationer mellan främmande ord och deras översättningar under aktiva tillstånd i hjärnceller, kallade "avancerade tillstånd".

Det inaktiva tillståndet kallas "nedtillståndet". De två fallen växlar närvaro varje halv sekund. När en person når stadierna av djup sömn, samordnar hjärncellerna gradvis aktiviteten i båda tillstånden. Under sömnen är hjärncellerna aktiva under en kort tid innan de gemensamt går in i ett tillstånd av kortvarig inaktivitet.

Dr Mark Zust, ledaren för forskargruppen, säger att det visade sig att länkarna mellan ord sparas och lagras, när ljudinspelningar spelas upp under sömn för ett språk och översätts till tyska, lagras endast det andra ordet, om endast den översatta betydelsen av ordet registreras upprepade gånger under "tillståndet avancerat".

"Det var intressant att språkområdena i hjärnan och hippocampus - hjärnans primära minnesnav - aktiverades under hämtning av ordförråd som lärts under sömnen eftersom dessa områden i hjärnans struktur förmedlar när nya ordförråd lärs in", förklarar Dr Zost. . Dessa delar av hjärnan verkar förmedla minnesbildning oberoende av det rådande medvetandetillståndet - medvetslöshet under djup sömn och medveten under vakenhet."