Vilken typ av intelligens har du?

Det har visat sig att olika delar av hjärnan har olika grad av stimulering beroende på arten och kvaliteten på den data de tar emot. Det finns åtta erkända typer av intelligens: det finns logisk, emotionell, språklig, kinestetisk, visuell, auditiv, subjektiv och naturlig intelligens.

Oud-spelaren behöver till exempel framföra ett framgångsrikt musikstycke för att ha en hög grad av både muskulär och auditiv intelligens, och behöver inte vara av samma grad av logisk eller emotionell intelligens. En blind utvecklar delar av auditiv intelligens på bekostnad av delar av visuell intelligens.

För att ha ett sunt, aktivt, kreativt och balanserat sinne behöver vi stimulera alla eller så många delar av hjärnan som möjligt som är ansvariga för dessa olika typer av intelligens.

Logisk (analytisk) intelligens):

Det handlar om aritmetik, jämförelser och extrapolering

Och hans mat:

Enkla aritmetiska operationer manuellt eller mentalt, skilja mellan saker och fatta beslut baserat på uppräkningen av fördelar och nackdelar, skriva ner aktiviteter, idéer eller information på ett sekventiellt sätt och omvandla dem till ritningar, former, aktier och symboler som hjälper till att förstå och fixa dem i minnet, tänka på orsaker och orsaker mer än att tänka på resultat och nyheter, delta i forsknings- och diskussionscirklar, spela mentala spel med siffror, särskilt Sudoku.

Emotionell intelligens och social intelligens :

Det innebär att förstå känslor och konsten att kommunicera med andra och uppmuntra dem

Och hans mat:

Absorbera och kontrollera inre känslor i varje ögonblick, stå emot påtryckningar, tänka väl om andra och förlåta dem för deras misstag, många tack eller ursäkter när de beter sig illa, minimera skulden och mycket beröm, lyssna på andra och ifrågasätta dem mer än att prata om sig själv, uppmuntra andra, trösta dem och göra dem glada, delta i sociala aktiviteter, träna på att tala inför publik, kommunicera med gester, kroppsspråk och beröring.

språklig intelligens:

Det handlar om språklig prestation och korrekt användning av ord och uttryck

Och hans mat :

Läsning, särskilt kreativ läsning för författare, poeter och tänkare, öva retorik, skriva tankar och komponera berättelser, gå med i språkundervisningsprogram, titta på filmer, litterära seminarier eller pjäser, använda väntetider eller fortsätta att lyssna på eller läsa berättelser, memorera enstaka verser, poesi eller användbar visdom, jag kan inte betona här vikten av memorering i aktiveringen av minnet.

Kinestetisk intelligens:

Det handlar om förmågan att använda kroppen

Och hans mat:

Utöva sporter i allmänhet, speciellt simning och konstnärliga sådana, speciellt gymnastik, utöva rörelse- och lätthetslekar, yoga, meditation och avslappning, dans och skådespeleri, förbättra läsning och förbättra brevutgångar, använda händer och uttrycka i kroppsspråk, behärska kontrollen av fordon och musikinstrument.

visuell intelligens:

Det betyder tolkning och sammansättning av former

Och hans mat:

Att utveckla det estetiska sinnet genom att gå på konst- och plastutställningar av alla slag, använda symboler, former och färger i uttryck, sammanfatta och memorera, utöva konster som teckning, skulptur, kalligrafi och dekoration, eller utöva konstnärlig fotografering genom att ta bilder av saker från främmande vinklar, utöva ett hantverk utanför ditt specialiserade område som sömnad, broderi, dekoration och trädgårdsarbete .. öva på videospel, minnesspel, observationshastighet och schack.

Auditiv intelligens:

Det handlar om att tolka ljud och komponera toner

Och hans mat:

Lyssna på musik och interagera med dess rytmer, framföra åkallanden, lovprisningar, dikter och sånger, bra röstuttryck som härrör från följden av skarpa ljud med lågfrekventa ljud, förstå kraften i uttrycket från alternerande tystnad i tider av sångframförande, lärande att spela och utöva musik.

evolutionär intelligens:

Det handlar om egenkontroll och att förbättra personlig prestation

Och hans mat:

Att befria sig från illusioner och fördomar, bryta stagnation och rådande vanor, vänja sig vid att respektera avvikande åsikter, söka kunskap i alla dess former, förbättra professionella prestationer, utveckla talanger, drömmar och mål och rita planer för att uppnå dem, uppmuntra människor, förändra en monoton livsstil och att vänja sig vid förnyelse vänja sig vid äventyr eller vandra på främmande platser, ge sig själv glädje, hjälpa andra och göra dem lyckliga.

naturlig intelligens:

Det innebär god kommunikation med tillgångarna runt omkring oss

Och hans mat:

Interagera med naturen, varelser, organismer och växter, möta varelsernas behov och skydda dem, förstå kraven för att skydda jordens och miljöns natur.. ta hand om växter och grödor, föda upp husdjur, kommunicera med dem och förstå dem , göra sig lycklig genom att njuta av naturen omkring oss.

Efter det kräver aktivering av alla dina färdigheter att du stimulerar alla aspekter av intelligens i dem så mycket som möjligt, eftersom intelligens är total och omfattande, och aktivering av en del av den hjälper till att aktivera dess olika delar. Slutligen, jag misslyckas inte med att betona vikten av inre lycka och glädje för att återuppliva andan och aktiviteten i sinnet och tanken