Öka din lyckograd, vad väntar du på?

Oavsett hur olika vi är i våra religioner, raser, vanor, mål och mål är vi överens om ett mål, som är sökandet efter lycka.Alla våra handlingar och ambitioner är att samla in pengar, arbeta, ha en partner, söka efter kärlek , äktenskap och att skaffa barn... Vårt mål är ett, och det är att uppnå lycka

Vad är lycka och hur når vi den?

Lycka är den ständiga känslan av upprymdhet, trygghet, tröst och glädje, och denna glada känsla kommer som ett resultat av den ständiga känslan av tre saker som sammanfattar sätten att nå lycka, nämligen: självets godhet, livets godhet, och ödets godhet.

• Ju mer du ger till andra gratis, desto mer nöjd blir du med dig själv
• Håll dig borta från dig och andras kränkande handlingar
• Att älska andras bästa och inte jämföra levnadsvillkoren med någon, vilket gör att man känner sig frustrerad
• Se på alla människor och ägodelar runt omkring dig med tacksamhet eftersom du har det och finns i ditt liv
• Låt det viktigaste som upptar ditt tänkande är utvecklingen av dig själv, utvecklingen av ditt sinne och utvecklingen av ditt utseende och din kultur

Och lycka från ett medicinskt koncept:

Det är relaterat till ett hormon som heter endorfin, som är en naturlig kemisk förening. Ju högre en person känner lycka och glädje, och om den minskar känner han sig ledsen och deprimerad.

Fördelar:

• Känner mig bekant och glad
• Det dödar smärtan
• Hjälper till att läka sår och läka sjukdomar.

  Därför ser vi att vissa blir snabbt friska från sjukdomen, till skillnad från andra som lider av samma sjukdom.

• Höjer immunförsvarets funktion i kroppen
• Det skapar en känsla av gott liv, lätthet och aktivitet

• 

Hur får du hormonet att fungera inuti dig??
Att omfamna barn och leka med dem
Sitter med familj och vänner
Sitter vid ett matbord med familjen
Läsa och läsa
Skratta och hjälpa andra
Att vara en positiv person...

Sitt bara med den du älskar.

Och kom ihåg den ryske författaren Tolstojs ordspråk: "Vi söker ofta efter lycka när den är nära oss, precis som vi ofta söker efter glasögon när den är ovanför våra ögon."