Att njuta av en söt personlighet återspeglas i hjärnan

Att njuta av en söt personlighet återspeglas i hjärnan

Vänlighet och vänlighet verkar inte bara påverka mottagarens känslor, de kan ha en oväntad och positiv inverkan på hela familjens hjärnhälsa, visar en ny studie.

Ett tvärvetenskapligt team av forskare och kliniker vid University of Texas Center for Brain Health i Dallas försökte förstå om ett online empatiträningsprogram förbättrar förskolebarns prosociala beteenden och föräldrars motståndskraft under covid-XNUMX-pandemin.

mer sympatisk

Forskare vid BrainHealth studerade effekten av ett online-vänlighetsträningsprogram, anpassat från läroplanen för Ted Dreyers Children's Empathy Network, på 38 mammor och deras 3- till 5-åriga barn. Programmet "Kind Minds with Moozie" innehåller fem korta enheter som beskriver kreativa övningar som föräldrar kan göra med sina barn för att lära ut vänlighet.

För att avgöra hur vänlighet påverkar hjärnans hälsa, bad teamet föräldrar att undersöka sin egen flexibilitet och rapportera om sina barns empati före och efter träningsprogrammet. Efter träning i vänlighet har föräldrar visat sig vara mer flexibla och förskolebarn vara mer empatiska.

"Kraftfull katalysator"

Teamet visade också att både motståndskraft och empati kräver kognitiva färdigheter som att svara bra på stress eller överväga olika perspektiv. Forskarnas resultat stöder därför tanken att vänlighet kan påverka kognitiv funktion och övergripande hjärnhälsa.

För sin del sa forskaren för ungdoms- och familjeinnovationsforskaren Maria Johnson: "Vi strävar efter att uppmuntra föräldrar att engagera sig i praktiska, hjärnhälsosamma interaktioner med sina barn som hjälper dem att bättre förstå varandra, särskilt i tider av stress", och tillägger att "forskning visar att vänlighet är en kraftfull motivation för att dela." aktivt socialt liv, som i sin tur är en kritisk komponent för den övergripande hjärnhälsa."

Hon noterar också att effekterna av vänlighet kan sträcka sig bortom familjer, eftersom vänlighet kan vara en kraftfull hjärnhälsoförstärkare som ökar motståndskraften, inte bara för föräldrar och familjer, utan för samhället som helhet.

Forskarna fann också att barnens empatinivåer förblev under genomsnittet trots den markanta förbättringen efter träning, och påpekade att detta kan bero på säkerhetsåtgärder för covid-XNUMX som avsevärt begränsade barns naturliga sociala och känslomässiga lärande.

De testade också om att förstå vetenskapen bakom ett vänlighetsträningsprogram påverkar föräldrarnas motståndskraft. En slumpmässig grupp av 21 deltagande mammor fick några extra stycken att läsa om hjärnans plasticitet. Men de hittade inga skillnader i föräldrarnas nivå av motståndskraft, eller deras barns empati, med tillägget av hjärnvetenskapliga läror.