Stress orsakar viktuppgång och fettansamling i kroppen!!

Ja, stress är orsaken till viktökning och ackumulering av fett i din kropp. Nog med att skylla på din knappa mat. Snabbmat är inte den enda som anklagas för att orsaka viktökning, eftersom detta fenomen har psykologiska faktorer kopplade till ökad stress, spänningar, och trötthet.Detta har forskare vid Garvan Institute for Medical Research i Australien funnit.

Forskarna bekräftade att de som följer en hälsosam kost som innehåller en stor andel kalorier är sårbara för betydande viktökning om de är under stress och press. Dessa två element påverkar i hög grad karaktären på kroppens förbränning av kalorier.

Under press och stress utsöndrar sinnet en förening som kallas "NPY", som till stor del är ansvarig för viktökning, eftersom det påverkar kroppens förmåga att bränna överskott av kalorier.

I händelse av exponering för stor stress stimulerar denna förening kroppens lust att äta, eftersom den stimulerar att äta mer mat och minskar mätthetskänslan.

Trots forskningsrönen att stress är kopplat till fetma, påpekade forskarna att denna studie genomfördes på möss, så det är inte möjligt att mäta översättningen av stressfaktorer och kaloriförbränning med människor ännu.