Sen middag.. orsakar cancer!!!!

Det verkar som att sen middag inte bara orsakar viktökning, eftersom en nyligen genomförd spansk studie rapporterade att personer som äter middag före klockan nio på kvällen löper mindre risk att utveckla bröst- och prostatacancer.
Studien utfördes av forskare vid Barcelona Institute for Global Health i Spanien, och publicerade deras resultat i det senaste numret av International Journal of Cancer.

För att utforska sambandet mellan tidpunkten för middagen och risken att utveckla cancer, övervakade teamet matvanorna hos 621 manliga prostatacancerpatienter och mer än 12 XNUMX bröstcancerpatienter.
Deltagarnas kostvanor jämfördes också med en annan grupp friska personer av båda könen.
Forskarna fann att att äta middag tidigare på natten, och före sänggåendet, var associerat med en lägre risk för bröst- och prostatacancer.
Jämfört med personer som sov direkt efter middagen hade de som sov två timmar eller mer efter den måltiden 20 % lägre risk att utveckla bröst- och prostatacancer.
Forskarna noterade också att det finns liknande skydd för personer som äter middag före nio på kvällen, jämfört med de som äter den måltiden efter tio på kvällen.
Forskningsteamets ledare Dr. Manolis Kojvinas sa: "Resultaten understryker vikten av att utvärdera kroppens dygnsrytm, dess förhållande till kost och cancerrisk, och behovet av att utarbeta näringsrekommendationer för förebyggande av cancer, inte bara med fokus på typen och mängden av mat, men på tidpunkten för att äta den. ”.
"Resultaten av studien har viktiga konsekvenser, särskilt i kulturer som de i södra Europa, där människor tenderar att äta middag sent på kvällen," noterade Kojvinas.
Enligt Världshälsoorganisationens internationella byrå för cancerforskning är bröstcancer den vanligaste typen av tumör bland kvinnor över hela världen i allmänhet, och Mellanöstern i synnerhet, eftersom cirka 1.4 miljoner nya fall diagnostiseras varje år , och dödar mer än 450 tusen kvinnor årligen runt om i världen.
För sin del konstaterade US Centers for Disease Control and Prevention (CDC) att prostatacancer är den vanligaste typen av icke-hudcancer bland män, och att män i åldern 50 år och äldre är mer benägna att utveckla den.