Var uppmärksam.. din personlighet påverkar din hälsa

En person är en massa känslor och förnimmelser, påverkade av många faktorer, inklusive inre och yttre faktorer. Forskning har visat att en individs personlighet och temperament kan påverka deras hälsa. Ta reda på i den här artikeln hur din personlighet påverkar din hälsa och kropp:
hälsobeslut
* Impulsiv personlighet:

Har du problem med att vänta? Är du impulsiv i att fatta beslut? Dessa är impulsiva personlighetsdrag. Du är ofta nervös och frustrerad, och du är mer benägen till riskabla beteenden på grund av din impulsivitet. I detta sammanhang tror experter att du är mer benägen än andra att utveckla magsår. Forskare tror att en rusande person lagrar större mängder syra i magen, vilket ökar chanserna att utveckla sår.

Optimistisk personlighet:

Optimism och positivitet spelar en avgörande roll i din personlighet. Du är optimistisk och förväntar dig inget annat än gott av de saker du gör i livet. Precis som du är villig att ta risker och ansvar kan du inte kontrolleras av rädsla för det värsta. Därför har studier visat att optimistiska människor är mindre benägna än pessimister att utveckla hjärtsjukdomar.

Personen som gillar att glädja andra:

Bryr du dig mycket om andras åsikter? Letar du alltid efter en medelväg för att behaga dem och ta hänsyn till deras känslor? Har du svårt att ta hand om dig själv och göra det som gör dig lycklig utan inblandning utifrån? Var medveten om att du är mer benägen än andra att känna dig konstant deprimerad och trött.

*Blyg personlighet:

Om du inte gillar att umgås och inte känner dig bekväm i stora grupper tenderar du att ha en blyg personlighet. Du pratar inte om det som stör dig och du förlitar dig hellre på dig själv än att dela med dig till andra. Forskning tyder på att blyghet kan påverka immunsystemets funktion, och detta kan vara förknippat med ökad aktivitet i det sympatiska nervsystemet. Härifrån är det mer sannolikt att du drabbas av virusinfektioner och förkylningar.

Neurotisk personlighet:

Är du snabb att arg och blir arg snabbt? Känner du dig alltid hotad och tenderar att ge saker och problem mycket större vikt än de är? Akta dig för din nervösa personlighet, som i hög grad påverkar ditt hjärtas hälsa. Studier har rapporterat att överdriven stress kan leda till hjärtinfarkt och plötslig död.
*Transparent och ärlig personlighet:

Du är definitivt ansvarig, klok, rättvis och avvisar orättvisa. Du är också uppmärksam på de minsta detaljerna och vägrar att fuska och lura. Därför utsätter du dig inte för risker och tar stor hand om din säkerhet och hälsa. Forskare tror att människor med denna personlighet har lång livslängd.

Redigerad av

Ryan Sheikh Mohammed