Bli av med stressig depression utan läkare

Bli av med stressig depression utan läkare

1- Barnvakt, klappa och kyssa små barn eftersom deras oskuld skickar positiva laddningar kontinuerligt, eftersom de sprider kärlek, lycka och nöje kontinuerligt, även om vi ibland är irriterade på dem, men vi saknar dem snart och vill klappa dem och komma närmare dem dem på grund av den underbara känslan som vi har när vi är nära dem.

2- Optimism om godhet och tillfredsställelse med ödet skickar positiv energi och gör dess ägare glad och ger honom gott.

3- Håll dig borta från människor och platser som orsakar dig ångest och irritation.

4- Förlåtelse, förlåtelse och rening av hjärtat leder till en ökning av positiv energi.

5- Utmattning på marken, särskilt direkt på marken, hjälper till att dra negativ energi från kroppen till marken, eftersom jorden drar laddningar, som händer i den elektriska ledningen som sträcker sig i byggnader för att dra laddningarna från blixtnedslag till jord.

6- Att gå till stranden eller till en öppen plats bland bergen och arbeta för att rensa sinnet från negativa tankar och njuta av platsens skönhet kommer att få dig att känna en positiv energi som sveper över alla delar av din kropp.

7- Att befria hjärnan från tankar och övertygelser som den inte längre behöver.

8- Uppmuntra jaget att älska livet, och i en studie som bekräftar att hjärnan behöver minst 30 dagar för att anta någon ny idé eller stil i livet, så du måste bekräfta dina beslut nu.

9- Försök att minska på att ägna mycket ansträngning och uppmärksamhet åt saker som stör dig och inte vill ha dem, och du kommer oundvikligen att känna dig lättare och mer befriad.

10- Att gå på smutsen med bara fötter hjälper till att dra negativ energi från kroppen.

11- Träning hjälper till att förnya kroppens energi och driva ut negativa tankar och energier och hjälper till att öka fokus, avslappning och god sömn.

12- Att göra ett bad med havssalt och gnugga alla delar av kroppen med havssalt hjälper dig att rensa kroppen från resterna av negativ energi som har fastnat på den.