hälsa
Lär dig om de fantastiska fördelarna med grön äppeljuice
Grön äppeljuice har hälsofördelar som experter granskar och undersöker anledningarna till varför gröna äpplen är den bästa hälsosamma drycken någonsin:
- Förbränning av fett: Grön äppeljuice hjälper till att påskynda ämnesomsättningen, eftersom den hjälper levern på grund av sin svampdödande effekt att utföra sin funktion mer effektivt. Att dricka grön äppeljuice tre gånger om dagen förbränner 600 kalorier. Det visade sig också att energin hos människor som dricker juicen ökar dramatiskt. Det sänker också nivån av socker i blodet, vilket är ansvarigt för att lagra glukos i form av fett, och därför minskar sockernivån också nivån av fett som lagras i kroppen .
- Skydda hjärtat från sjukdomar: Studier har visat att det sänker nivån av kolesterol i blodet eftersom dess antioxidanteffekter förhindrar oxidation av skadligt "LDL"-kolesterol i artärerna, och bildandet av onormala blodproppar är den främsta orsaken till hjärtinfarkt och stroke, och det förhindrar också bildandet av onormala blodproppar. Och det har effekten av acetylsalicylsyra i detta område, och det ökar också nivåerna av "bra" HDL-kolesterol, vilket hjälper till att ta bort fettplack från artärväggarna.
- Minska blodtrycket: Orsaken till högt blodtryck beror på ett enzym som utsöndras av njurarna som kallas "ACA." Läkemedel som minskar trycket förhindrar utsöndringen av enzymet, så vi kan sänka blodtrycket genom att störa enzymets arbete. När det gäller grön äppeljuice är det en naturlig enzyminaktiverare, vilket leder till att sänka blodtrycket.
- Förebyggande av diabetes: Kroppen behöver ett enzym som heter Amylas för att konsumera stärkelse och bryta ner dem till enkla sockerarter som kan tas upp i blodomloppet Polyfenoler i gröna äpplen blockerar enzymet Amylas, så det hjälper till att sänka blodsockernivåerna. Höga nivåer av socker och insulin i blodet utsätter människor för diabetes, så en kopp grön äppeljuice dagligen minskar aktivitetsnivån för enzymet Amylas med 87 %.
- Förebyggande av matförgiftning: Eftersom gröna äpplen dödar bakterier, minskar att äta dem i samband med måltid risken för bakteriell matförgiftning. Att dricka det förhindrar också tillväxten av bakterier i tarmen och hjälper tillväxten av nyttiga bakterier i tarmen.
- Förhindrar munlukt: Att konsumera grön äppeljuice, som är ett naturligt antibakteriellt medel, med måltider kan hjälpa till att döda bakterierna i munnen som orsakar håligheter och dålig andedräkt.
- Den kan också användas med solskyddsmedel för att få skydd mot solexponering.