Övervinna törst medan du fastar

Överdrivet intag av vätska och vatten efter att ha brutit fastan ger inget resultat som vi förväntar oss, då det inte lagras i kroppen utan kroppen tar snarare sitt behov och ställer ut allt som är extra.

Därför kommer vi att presentera för dig, från Ana Salwa, några grönsaker och frukter som förser dina kroppar med vatten och skyddar dig från törst under fasteperioden:

1- Gurka

2- sallad

3- Selleri

4- Morötter

5- grön paprika

6- Rädisa

7- Pommes frites

8- Vattenmelon

9- spenat

10- Blomkål