Fem enkla tips som hjälper dig att utveckla dig själv

Fem regler för programmering av det undermedvetna av Dr Ibrahim El-Feki från boken "The Power of Self-Control:

1- Ditt budskap bör vara tydligt och specifikt

2- Ditt budskap bör vara positivt

3- Ditt meddelande bör referera till den aktuella tiden

4- Ditt budskap måste åtföljas av en stark känsla för dess innehåll så att det undermedvetna accepterar och programmerar det

5- Meddelandet måste upprepas flera gånger tills det är helt programmerat

Som: Jag är stark, jag är lugn, jag är glad, jag har ett starkt minne...