Sju typer av missbruk som hotar ditt liv, och droger är inte en av dem!!!!

Om du tror att det bara är drogberoende som hotar ditt liv, så har du mycket fel.Här är sju typer av beroende som infekterar och förstör människor.

1-Smarttelefonberoende

Du kan inte låta den vara på och den hålls på hela tiden och kontrolleras med några minuters mellanrum, även på helgdagar. Vissa människor kan göra misstaget att följa upp ett meddelande eller ta emot ett samtal medan de äter middag med gästerna. Det finns dock ännu inte många studier i denna fråga. Forskare undersöker om smartphones förvandlar miljoner till digitala missbrukare.

2- Koffeinberoende

Många människor behöver dricka en kopp kaffe på morgonen, och detta anses inte nödvändigtvis vara beroende, men att försöka ge upp denna dagliga vana och konsumera en mängd koffein varje morgon kräver behandling och en gradvis plan eftersom det orsakar huvudvärk, spänningar, och andra symtom på vad som kallas "abstinenssymptom".

3- Chokladberoende

Ibland är du sugen på en bit choklad, och du kanske inte kan sluta äta den konstant. Du behöver inte må dåligt i dessa fall eftersom choklad och annat godis innehåller mycket kolhydrater, fett och socker och kan gynna hjärnan precis som droger gör. Beroende av chokladmilkshakes då och då betyder inte att det finns ett fall av missbruk, men saken bör inte gå över styr eftersom beroende av denna dryck har andra hälsoproblem.

4- Shoppingberoende

Det händer ofta att någon köper något de egentligen inte behöver. Det är okej om detta sker i begränsad omfattning, men om det händer ofta kan den här personen verkligen leta efter dopamin, som är en må bra kemikalie som behövs för hjärnan, eller så har han eller hon problem med att kontrollera önskningar eller är stressad. Att tillfredsställa lusten och nöjet att handla om det är inom ett specifikt sortiment och för att möta verkliga behov är inget problem. Men problemet är shoppingberoendet och lättheten att trycka på en knapp för att köpa online med ett klick eftersom det leder till allvarliga ekonomiska, juridiska och sociala konsekvenser.

5- Beroende av plastikkirurgi

Vissa människor lider av en "besatthet" av att se vissa skillnader i standarder eller standarder och kanske några mindre effekter av åldrande, och saken förvandlas till en "kroppsdysmorfisk störning", varefter ett tillstånd av beroende av kosmetisk kirurgi börjar. Det som är nytt är att man har upptäckt att problemet uppstår på grund av vissa kemikalier i hjärnan som spelar roll i detta beroende.

6- Bronzerberoende

Det finns ett fall av beroende av solens ultravioletta strålar, eftersom det ultravioletta spektrumet av solljus hjälper till att stimulera utsöndringen av kemikalier i kroppen som kallas endorfiner.

Endorfiner får en person att må bra, så om perioden för exponering för solen ökar och han blir beroende av denna känsla, kommer han att utsättas för risken för brännskador, blåsor och hudcancer.

Vetenskapliga studier tyder också på att vissa amatörer som permanent skaffar en bronsfärg inomhus eller utomhus lider av någon typ av beroende, och anledningen är att de kan lida av känslor av förtryck eller ha kroppsdysmorfisk störning.

7- Sportberoende

Att träna kan hjälpa till att bli av med beroendet, så länge det inte övergår i ett beroende av själva aktiviteten, vilket ökar utsöndringen av endorfiner i kroppen. Träning hjälper sinnet att lära sig, vilket hjälper till att påskynda återhämtningen från missbruk. Den som tränar ska dock kunna sluta om de är sjuka eller skadade.

8- Internetberoende

Att spendera för mycket tid på Facebook, Twitter och andra sociala medieplattformar är ibland ett fall av beroende.
Nya studier visar att 10 % av användarna av sociala medier redan är beroende. Den slumpmässiga takten i att söka efter inlägg på sociala medier påverkar hjärnan på samma sätt som kokain. Att dela personliga detaljer med andra leder också till en ström av positiva känslor som gör att användaren vill ha mer tills han förvandlas till en beroende av sociala medier

Vad är behandlingen och hur återhämtar man sig?

Missbruk är inte lika med varandra, vare sig det gäller psykiska, fysiska eller psykologiska effekter, till exempel är beroende av shopping eller utbyte av sms inte detsamma som beroende av droger eller röktobak. Men eftersom missbruk i allmänhet kan påverka sinnet negativt på många sätt, rekommenderar experter behovet av att söka råd från en specialistläkare så snart personen känner att personen har en vana som upprepade gånger är utom kontroll och orsakar skada och att han kan inte sluta.