Vad är orsakerna till graviditetshuvudvärk och hur man behandlar det?

En gravid kvinna lider under sin graviditet av många psykiska och fysiska problem och huvudvärk kan uppstå när som helst under graviditeten, men det är vanligare under graviditetens första och tredje trimester.

Orsaker till huvudvärk under de första månaderna av graviditeten:

1. hormonella förändringar
2. Får inte tillräckligt med tid att sova.
3. Orsaken kan vara ett blodsockerfall.
4. Känslan av spänning.
5. Vissa kvinnor kan bli deprimerade under de första månaderna av graviditeten.
6. Avstå från att konsumera koffein.
7. Att ändra blodvolymen så att dess volym ökar, och ökningen av blodcirkulationen leder till möjligheten att en gravid kvinna får huvudvärk.

Tips för att behandla en graviditetshuvudvärk:

1. Sätt kalla kompresser på din panna.
2. Ta en dusch med varmt vatten för att lindra stress.
3. Undvik trötthet och utmattning och föredrar att ta en tupplur i ett tyst rum.
4. Att äta små, intermittenta måltider under dagen ger dig tillräcklig mat och bibehåller blodsockernivåerna.
5. Massage på båda sidor av nacken fungerar för att slappna av spasmerna som orsakas av trötthet under dagen.

Andra ämnen:

Graviditet genom IVF är mycket lik en naturlig graviditet när det gäller symtom och resultat

Preeklampsi, mellan symtom och orsaker

Är det nödvändigt att ta graviditetstonic för gravida kvinnor?

Vad är sanningen om molar graviditet? Vilka är dess symtom och hur upptäcks det?