Abdominal åtstramning metoder efter förlossning

XNUMX- Göra övningar för att platta ut buken, och det är att föredra att börja med dem efter den vanliga menstruationen

XNUMX- Använda krämer utformade för att behandla melasma i buken, eftersom de behandlar det från melasma och återställer det till sitt tidigare utseende

XNUMX- Utsätt inte magen för solen så att det inte ökar melasma

XNUMX- Vid en naturlig förlossning kan buken lindas in i en bomullssjal en vecka efter förlossningen.Vid kejsarsnitt måste man vänta fyra månader innan man gör något.

XNUMX- Det är möjligt att tillgripa plastikkirurgi för att ta bort häng och melasma

Tio budord för att bli av med bukfetma (vommen)?

Vilka är de bästa sätten att behandla flatulens under graviditeten?

Att bli av med gifter i kroppen och spänna magen

Varför hänger magen efter förlossningen? Hur får man tillbaka sin kropp i form efter förlossningen?

kall laser bantning

Funktioner i fettfrysningsprocessen