skönhet och hälsahälsamat 
Hur man förbereder en citronsmoothie för att spänna och slanka buken
Magiska fördelar med citronsmoothie
Hur man förbereder en citronsmoothie för att spänna och slanka buken
Magfett är ett problem som oroar mycket. Det är väldigt envis och att bli av med det är ingen lätt process. Därför kan du förutom att träna, introducera citronsmoothie i din hälsosamma kost för att få ett snabbare resultat.
Vilka är fördelarna med smoothie?
- Platt mage.
- Minskar flatulens.
- Det spolar ut ackumulerade gifter i kroppen
Vilka är ingredienserna i en smoothie?
citronskivor Bidrar till att främja matsmältningen och få dig att känna dig mer bekväm. Bekämpa förstoppning tack vare fibern den innehåller.
mynta: Mynta ökar utsöndringen av spottkörtlar, vilket ökar aktiviteten hos matsmältningsenzymer.
gurkskivor Hjälper till att mjuka upp tarmarna Hjälper magen att kännas full och mätt.
Färska ingefäraskivorDu kommer att känna dig mättare och mättare längre efter att ha ätit ingefära.
XNUMX koppar vatten Hjälper till att förstärka mättnadskänslan, vilket minskar mängden kalorier som konsumeras och hjälper till att gå ner i vikt.
Hur man förbereder :
Blanda dessa ingredienser tillsammans i en elektrisk mixer. Ät dagligen en kopp citronsmoothie med en hälsosam och rätt kost.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu