Behandla diabetes på det naturliga sättet

Diabetes är en snabbt växande livsstilsstörning som kan hanteras effektivt med vissa modifieringar och en hälsosam kost. Det finns två huvudtyper av diabetes, typ XNUMX i kroppen, som inte producerar insulin, och typ XNUMX-diabetes i kroppen, vilket är insulin som produceras och inte fungerar korrekt och som kännetecknas av höga nivåer av socker i blodet och kroppen, vilket påverkar kroppens förmåga att producera insulin eller använda insulin effektivt. Symtom inkluderar trötthet, viktminskning, överdriven törst och ökad urinering. Det enda botemedlet mot diabetes är att kontrollera blodsockernivån för att leva ett normalt liv. Det finns många naturliga hemalternativ tillgängliga för att upprätthålla och kontrollera blodsockernivåerna för att leva ett hälsosamt liv utan biverkningar.

diabetesbehandling;

1- Ringen:

Bockhornsklöver används för att kontrollera diabetes, förbättra glukostoleransen och sänka blodsockernivåerna på grund av dess hypoglykemiska aktivitet. De stimulerar också glukosberoende insulinutsöndring. Det saktar upp absorptionen av kolhydrater och sockerarter, samt saktar ner absorptionen av socker i blodomloppet. Blötlägg bockhornsklövern i varmt vatten och drick den sedan Du kan även dricka bockhornsklöverkapslar för att sänka sockernivån i blodet. Bockhornsklöver tar inte för mycket.

2- Nakna Sylvester

Gymnema sylvestre är en unik läkande ört som har använts i århundraden inom ayurvedisk medicin för att hjälpa bukspottkörteln att producera insulin vid typ XNUMX-diabetes. De minskar beroendet av insulinmediciner. Koka den och drick den medan den är varm utan att tillsätta socker.

3- Lakrits:

Lakrits är ett mycket bra naturligt botemedel för att lindra symtom på lågt blodsocker. Lakrits hjälper till att öka blodsockernivån och kroppen. Skär lakritsen, tillsätt kokande vatten och låt stå i fem minuter. Du kan dricka detta te en gång om dagen. Lakrits lindrar också stress relaterat till låga blodsockernivåer och tas i begränsade mängder. De med högt blodtryck bör undvika lakrits eftersom det är känt att det ökar blodtrycket.

4- Persilja:

Persilja hjälper till att förbättra lever- och bukspottkörtelns funktioner, vilket gör det till ett mycket effektivt naturligt botemedel mot lågt blodsocker. Saften som utvinns från bladpersilja kan tas dagligen för att stimulera levern och bukspottkörteln, en gång om dagen för fördelaktiga resultat vid hypoglykemi.

5- Bitter kalebass:

Bitter kalebass, även känd som bitter melon, är användbar för att kontrollera diabetes på grund av dess effekt på att sänka blodsockret. Det tenderar att påverka glukosmetabolismen i hela kroppen snarare än i ett specifikt organ eller vävnad. Det hjälper till att öka insulinutsöndringen i bukspottkörteln och förhindrar insulinresistens. Bitter kalebass är alltså fördelaktigt för både diabetes typ 1 och typ 2. Den kan dock inte användas för att ersätta insulinbehandling. Drick lite bitter kalebassjuice på fastande mage varje morgon. Ta först bort fröna från 2-3 bittra kalebasser och använd en juicepress för att extrahera saften. Tillsätt lite vatten och drick det efteråt. Följ detta botemedel dagligen på morgonen i minst två månader. Dessutom kan du laga flera rätter gjorda av bitter kalebass dagligen i din kost.

6- Indisk krusbär

Den är rik på C-vitamin och indisk krusbärsjuice främjar en korrekt funktion av bukspottkörteln. Ta 2-3 indiska vinbär, ta bort fröna och mal dem till en fin pasta, lägg pastan i ett tygstycke för att extrahera saften. Blanda två matskedar juice i ett glas vatten och drick det dagligen på fastande mage. Alternativt, blanda XNUMX matsked indisk krusbärsjuice i ett glas bitter kalebassjuice och drick det dagligen i några månader.

7- Neem:

Neem, ett bittert blad har ett antal fantastiska medicinska egenskaper. Neem ökar känsligheten hos insulinreceptorer, hjälper till att förbättra blodcirkulationen genom att vidga blodkärlen, sänker blodsockernivån och minskar beroendet av hypoglykemiska läkemedel. Drick neem-te på fastande mage för bästa resultat.

8- mangoblad

Mangoblad är ömtåliga och används för att behandla diabetes genom att reglera insulinnivåerna i blodet. Det kan också bidra till att förbättra fettsubstansen i blodet. Blötlägg 10-15 mangoblad i en kopp vatten över natten. På morgonen, filtrera och drick det på fastande mage Du kan också torka bladen och mala dem och äta en halv tesked torkad mango två gånger dagligen.

9- Mullbärsblad:

Mullbärsblad har använts i Ayurveda i många århundraden för att kontrollera diabetes. Nyligen rapporterade Journal of Nutrition att hallonväxtens blad innehåller stora mängder antocyanidiner, som förstärker verkan av olika proteiner som är involverade i glukostransport och fettmetabolism. På grund av denna unika egenskap är hallonblad ett utmärkt sätt att sänka blodet sockernivåer. Krossa hallonblad och använd 100 milligram av detta extrakt varje dag på fastande mage.

10. Curryblad

Curryblad är användbara för att förebygga och kontrollera diabetes eftersom de har antidiabetiska egenskaper. Curryblad innehåller en ingrediens som minskar hastigheten med vilken stärkelse bryts ner till glukos hos diabetespatienter. Därför kan du helt enkelt tugga lite färsk curry dagligen på morgonen. För bästa resultat, fortsätt denna behandling i tre till fyra månader. Det hjälper också till att minska höga kolesterolnivåer och fetma.

11- Guava:

På grund av dess C-vitamin och höga fiberinnehåll kan att äta guava vara till stor hjälp för att upprätthålla blodsockernivån. Det är bäst för diabetiker att inte äta fruktens skal. Att konsumera för många guava på en dag rekommenderas dock inte.

12. Grönt te

Till skillnad från annat bladte är grönt te ojäst och innehåller högt polyfenolinnehåll. Polyfenoler är en antioxidant och en kraftfull hypoglykemisk förening som hjälper till att kontrollera frisättningen av socker i blodet och hjälper kroppen att använda insulin bättre. Lägg en grönt tepåse i varmt vatten i 2-3 minuter. Ta bort påsen och drick en kopp av detta te på morgonen eller före måltid.

Allmänna tips:
Håll dina blodsockernivåer övervakade, följ en hälsosam kost och träna regelbundet. Få i dig mycket fibrer i din kost.
Att njuta av några minuters daglig exponering för solljus kan hjälpa dig att kontrollera diabetes eftersom det hjälper till att producera vitamin D, vilket är viktigt för insulinproduktionen. Drick också mycket vatten under dagen. Håll dig till att ersätta vanliga läsk och sockerhaltiga juicer med vatten, eftersom det hjälper till att bryta ner sockerarter. Försök att andas djupt, eller arbeta på en hobby för att lindra stress eftersom det kan höja ditt blodsocker.