Faktorer som ökar risken för lungcancer

Faktorer som ökar risken för lungcancer

I nya rön som indikerar vikten av sömn avslöjade en ny studie ett nära samband mellan vila och lungcancer.

Forskning visade att flera faktorer, inklusive kvaliteten på sömnen, avgör omfattningen av en persons mottaglighet för denna typ av cancer, enligt den franska "Santi Cernat"-webbplatsen.

Hon tillade att sömn är en av grundpelarna för hälsa, tillsammans med kost och fysisk aktivitet, och påpekade att det finns flera grundläggande kriterier, inklusive mängden och kvaliteten på sömnen, och respekt för den dagliga rytmen av sömntimmar och om det är dag eller natt.

Vetenskapliga hypoteser

Vetenskapliga studier har redan föreslagit en koppling mellan sömn och risken för vissa typer av cancer, såsom bröst- eller prostatacancer.

I en ny studie utvärderade forskare effekten av sömn på en annan cancer, lungcancer, vars orsak inte är helt klarlagd.

Dessutom bedömde studien, som genomfördes mellan 2014 och 2017 i Ile-de-France, sambandet mellan sömnstörningar, nattarbete och risken för lungcancer hos kvinnor mellan 18 och 75 år, och bland dessa, 716 kvinnor fick diagnosen lungcancer, medan 758 var kvinnor med god lunghälsa.

Frågeformulär och individuella intervjuer gjorde det möjligt att fastställa sömnlängd, sociodemografiska data och livsstilsdata såsom rökning, alkoholkonsumtion och fysisk aktivitet.

Analys av de insamlade uppgifterna visade att kvinnor som hade en låg sömnperiod (mindre än 7 timmar om dagen) och en hög sömnperiod (mer än 8 timmar om dagen) hade en risk att utveckla lungcancer med 16 respektive 39 %, jämfört med de drabbade kvinnorna.

Hon angav att sömntiden anses vara normal mellan 7 och 8 timmar om dagen, och att detta samband mellan sömnlängd och lungcancer också stärktes hos kvinnor som arbetade natt i minst 5 år.

Enligt studien ökar risken för lungcancer särskilt bland kvinnor som sover lite (mindre än 7 timmar om dagen) på grund av nattarbete, och nattarbete och rökning tillsammans påverkar risken för lungcancer.

Bland icke-rökare ökade nattarbete inte nämnvärt risken för lungcancer, medan en ökad risk observerades för rökare och före detta rökare.

7 till 8 timmar om dagen

Det är anmärkningsvärt att närvaron av sömnstörningar ökar risken för lungcancer, och noterar att sömntiden mellan 7 och 8 timmar skulle bidra till att minska risken för lungcancer.

Medan sömnstörningar, för mycket eller för lite sömn, nattarbete och rökning också kan öka risken för lungcancer, är god sömn avgörande för friska lungor.

Maguy Farahs horoskop förutsägelser för år 2023