Facebook och dess förödande effekter på människors hälsa kan du inte föreställa dig

Det råder ingen tvekan om att sociala medier har blivit en viktig del av det dagliga livet. Dess inverkan kan dock vara "förödande".

Resultaten av en undersökning visade att en av åtta lider av tvångsmässig användning av kommunikationsnätverk, vilket påverkar livet, oavsett om det gäller sömnvanor eller sociala relationer, enligt Wall Street Journal.

"Internet missbruk"

Användningsmönster återspeglar former som kallas "internetberoende", enligt undersökningen, som utarbetades av forskare från Facebook enligt interna företagsdokument.

Forskarna uttryckte också oro över att vissa användare saknar kontroll över tiden de spenderar på Facebook och som ett resultat upplever problem i sina liv.

De angav dock att de inte anser att det är "kliniskt beroendeframkallande" beteende eftersom det inte påverkar hjärnan på samma sätt som till exempel droganvändning, utan det är beteende som kan orsaka problem för vissa på grund av överanvändning.

Förlust av sömn och försämring av relationer

Det kan också orsaka vissa problem som kan orsakas av överdriven användning FacebookFörlust av produktivitet, särskilt när vissa människor slutar utföra uppgifter i sina liv för att kolla nätverk ofta, eller till och med förlorar sömn när de stannar uppe sent eftersom de fortsätter att surfa i appen, eller till och med försämrar personliga relationer genom att ersätta tid som man kan spendera med riktiga människor Att bara vara med människor online.

Forskarna uppskattade att dessa problem drabbar cirka 12.5 % av Facebooks nätverksanvändare, vars antal är nära 3 miljarder, vilket betyder att cirka 360 miljoner användare är drabbade, cirka 10 % av dem i USA.

Dokumenten som avslöjats av "Wall Street Journal" indikerar att Facebook vet att framgången för dess system och produkter är baserad på att ändra en persons rutin, vilket kan orsaka stor skada för ett brett segment av användare.

Föreslå korrigeringar

Det rapporteras att forskarna försökte ge rekommendationer för att fokusera på "användarnas välbefinnande", eftersom en uppsättning reformer föreslogs, av vilka några implementerades, och att bygga valfria funktioner för att uppmuntra att minska tiden för att använda sociala nätverk, och re -ingenjörsmeddelanden på ett annat sätt. Avdelningen där dessa forskare arbetade lades dock ner i slutet av 2019.

I ett tidigare pressmeddelande sa Facebooks taleskvinna Danny Lever att företaget under de senaste månaderna har börjat utarbeta nya förändringar för att ta itu med vad det kallar "problematisk användning" för att säkerställa att det inte påverkar mental hälsa eller andra farhågor om användarnas välbefinnande.

Lever påpekade också att vissa människor lider av trötthet från andra tekniker som tv eller smarta mobila enheter, vilket är anledningen till att Facebook har lagt till verktyg och kontroller för att hjälpa människor att hantera tid.