Hur blir jag av med huvudvärk under fasta?

Lider du av svår huvudvärk på dagtid under fasteperioden?Kan du inte utföra dina enkla sysslor som du brukade göra innan den heliga månadens tillkomst? Idag är lösningen dikterad av läkare och experter för att bli av med huvudvärk under fasteperioder.
Framför allt råder experter att vara uppmärksam på Suhoor-måltiden som huvudmåltiden, eftersom den ger kroppen energi, och även att undvika att äta socker och godis i Suhoor-måltiden.

Samt att undvika psykisk stress under fastetimmar.
Och håll dig borta från att vara uppe sent, och se till att få tillräckligt med sömn.
Det är också viktigt att undvika att röka kraftigt efter Iftar, eftersom det leder till huvudvärk.
Slutligen, drick mycket vatten mellan iftar och suhoor.