Hur blir du av med sommarens effekter på din hud?

Hur blir du av med sommarens effekter på din hud?

På sommaren utsätts huden för en rad attacker kopplade till vädrets höga temperatur och de stora temperaturväxlingarna mellan insidan och utsidan, och detta kräver att vi antar en speciell hudvårdsrutin som passar dess behov och krav. under dessa omständigheter.

Rengöring är första steget i hudvårdsrutinen, och det blir dubbelt viktigt under sommarsäsongen, då ansamlingen av orenheter ökar på huden som svettningar, damm, talgsekret, rester av solskyddsprodukter, smink m.m.

Det är nödvändigt att rengöra huden morgon och kväll med preparat som passar dess natur. Peeling är ett komplement till rengöringen som måste antas minst en gång i veckan under denna säsong. Det möjliggör en djuprengöring av huden och underlättar dess absorption av huden. Det hjälper också till att förnya och ta bort döda celler från dess yta, vilket förbättrar dess fräschör och lyster.

Det rekommenderas dock att hålla sig borta från kemiska exfolieringsmedel under denna säsong, eftersom de innehåller fruktsyror i sin sammansättning som kan orsaka hudkänslighet vid exponering för solen, förutsatt att de ersätts med kemiska exfolianter som har en mjuk effekt på huden under soliga dagar. Efter peeling är det turen att återfukta med en mask som hjälper till att bekämpa torrhet som huden utsätts för under denna säsong och tar hand om den genom att förse den med näringsämnen som förstärker dess ungdom.

mellan rengöringsmedlet och exfoliatorn

Och undvik att använda skummande rengöringsprodukter på torr hud på sommaren, eftersom de tar bort det skyddande lipidskiktet i huden, och ersätt dem med sminkborttagningsolja, varefter micellärt vatten med lugnande och mjukgörande egenskaper appliceras, spraya sedan huden med en lite termiskt vatten för att återfukta det.

När det gäller skrubben rekommenderas det att välja den med en närande formula, massera den försiktigt på huden, ta sedan bort den med vatten innan du applicerar fuktkrämen, och för blandad hud rekommenderas att använda ett rengöringsmedel i gelform som renar och återfuktar huden samt bidrar till att minska dess talgsekret. Undvik rengöringsmedel rika på alkohol, eftersom de är hårda mot huden och förstärker aktiviteten hos talgkörtlarna. När det gäller att välja en skrubb är det bättre att hålla sig borta från de typer som innehåller stora granulat och inte försumma att applicera en fuktgivande mask efter exfoliering. Inom återfuktningsområdet rekommenderas det också att välja Ogel-kräm i en tunn formula och att hålla sig borta från tjocka formula som tynger huden.

Vid känslig hud rekommenderas att välja en mjuk, lågskummande rengöring som är specifik för denna hudtyp och innehåller lugnande ingredienser som rosenvatten och aloe vera. Peeling med en mycket mjuk ingrediens kan också användas en gång varannan vecka för hud som tål detta steg, medan användningen av fuktighetskräm förblir nödvändig på sommaren efter rengöring och exfoliering av huden.

Vilken återfuktning behöver huden på sommaren?

Återfuktning är ett nödvändigt steg för hudvård under alla årstider, men det är nödvändigt att välja en fuktighetskräm noggrant på sommaren på grund av klimatförhållanden som ökar hudutsöndringen, orsakar tilltäppta porer och utsätter dem för uppkomsten av finnar.

Det rekommenderas att använda en sommarfuktighetskräm med en tunn formula som inte orsakar oljighet, förutsatt att den är rik på fuktgivande element som kan hålla kvar vatten, såsom hyaluronsyra, förutom solskyddsfilter. Det rekommenderas också att denna fuktgivande kräm är rik på antioxidanter som skyddar celler från skador orsakade av exponering för ultravioletta strålar. Experter inom hudvårdsområdet rekommenderar att man håller sig borta från fuktgivande krämer som innehåller mycket starka aktiva ingredienser, som A-vitaminderivat, som ökar känsligheten för solen, och att ersätta dem med C-vitamin, som är bra för huden på sommaren.

Vid frekvent eller långvarig solexponering rekommenderas att ersätta den traditionella fuktkrämen mot en solskyddskräm som appliceras efter ett mycket flytande serum som förser huden med de återfuktande element den behöver. Vissa solskyddskrämer är utrustade med ytterligare fördelar som specifikt riktar sig mot anti-aging. Det rekommenderas också att vara uppmärksam på känsliga områden i ansiktet, såsom ögon och läppar, genom att använda speciella fuktkrämer.

Vid torr hud rekommenderas att välja en kräm med en mild återfuktande formula för dagen och en rikare kräm för kvällen.Det går även bra att använda närande nattmasker som kompenserar för bristen på fett i huden.

Återfuktning är också en nödvändighet när det gäller fet och blandad hud.När det gäller formlerna som passar dem är de gelatinösa, flytande och uppfriskande, förutsatt att formler som minskar hudens glans används under dagen och andra som reglerar dess sekret på natten. Vid känslig hud rekommenderas att använda milda fuktgivande krämer under dagen och rikare formler på natten, som alla ska vara hypoallergena.

Att återfukta huden beror också på vattnet vi konsumerar, och snittet på sommaren når två liter per dag, för att kompensera för det vatten som kroppen förlorar på grund av vädrets höga temperatur.

Maguy Farahs horoskop förutsägelser för år 2023