Hur blir man av med gifter i ditt hem och gör dess miljö ren?

Centers for Disease Control and Prevention noterar att inomhusluften ofta är mer förorenad än utomhusluften, även i tätbefolkade städer.

Och eftersom många människor tillbringar större delen av sina dagar inomhus utsätts de för några långtgående hälsorisker.

Care2 erbjuder 5 enkla och billiga sätt att minska gifter och luftföroreningar i våra hem och kontor.

1. Skugga växter

Växter är ett naturligt filter för luften. Trots kontroversen kring deras effektivitet är den enda säkerheten att att ta in växter i huset, om det inte är fördelaktigt, inte kommer att orsaka skada.

2. Luftrenare

Dessa luftrenare inomhus absorberar partiklar och gasformiga föroreningar från luften. Luftrenare finns i många former och storlekar, och denna metod är en dellösning på problemet, men den eliminerar det inte helt.

2. Öppna fönster

Att öppna fönster och dörrar regelbundet för att fräscha upp luften i hemmet är ett bekvämt sätt, eftersom möbler, rengöringsprodukter och fukt bara är några av källorna till luftföroreningar inomhus. Bostäder behöver förnyas regelbundet, så att föroreningar inte ackumuleras till farliga nivåer.

Enligt Världshälsoorganisationen minskar en förbättrad inomhusventilation lungrelaterade sjukdomar med upp till 20 %. Ökad ventilation förbättrar fuktkontrollen, vilket hjälper till att motverka mögeltillväxt.

3. Minska organiska föreningar

Många nya produkter, inklusive möbler, mattor och byggmaterial, innehåller VOC. Avdunstning av VOC leder till utsläpp av skadliga gaser i luften i slutna rum under många år. Spånskivor innehåller mest VOC, samt formaldehyd och andra kemikalier. Enligt US Environmental Protection Agency kan formaldehyd orsaka ögon-, näs- och halsskador, hudirritation och till och med cancer. Ett överraskande tips är att köpa begagnade möbler, för att säkerställa att de har slutfört processen med att eliminera VOC.

5. Ta av dig skorna vid dörren

Skor plockar upp bakterier, parasiter, allergener, bekämpningsmedel och otaliga andra otäcka ämnen. Bakterier kan fästa på skor över långa avstånd, och sprids lätt till andra tidigare oförorenade platser i våra hem. Det räcker att veta att en studie fann att cirka 421,000 XNUMX enheter av bakterier, inklusive E. coli, samlas på skor, så att du är noga med att hålla dina skor rena.