Hur bevarar du din hud och håller den borta från åldrande?

Ansiktsövningar

Experter rekommenderar att ständigt operera ansiktsmusklerna för att bibehålla ungdomen av dess egenskaper, särskilt eftersom den består av cirka 50 muskler som kan aktiveras precis när musklerna i armar eller ben aktiveras. Dessa övningar gör det möjligt att bibehålla en levande och stram hud, inklusive nackstramningsövningen, som bygger på att böja huvudet bakåt och titta i taket medan munnen öppnas på vid gavel och sedan stängs flera gånger i följd. För att skydda mot rynkor i pannan rekommenderas det att upprepade gånger höja och sänka ögonbrynen utan deras poler. Många av dessa övningar finns på YouTube, så tveka inte att följa dem och träna dem med jämna mellanrum. Det rekommenderas också att massera ansiktet under daglig vård för att fördröja uppkomsten av tecken på åldrande.

Anti-aging diet

Dieten bidrar till att främja ungdomlig hud, och preferensen inom detta område kvarstår för färsk frukt och grönsaker som tomater, citroner, apelsiner, färgad paprika, meloner, kiwi, bär, morötter, avokado och ingefära. Det rekommenderas också att äta olivolja och baljväxter med små mängder rött kött och snabbt socker, förutom att fokusera på att konsumera ingredienser som äggulor, ost och grönt te regelbundet.

Akupunktur Akupunktur

Akupunktur har en botande effekt på både den fysiska och psykiska nivån. Det är en ungdomsförbättrande topikal behandling som spelar en roll som liknar den för ett miniansiktslyft, med speciella nålar som appliceras på specifika områden i ansiktet. En timmes pass räcker för att få en retarderande effekt, både rynkreducerande och rynkreducerande medel. Denna behandling har inga komplikationer, och den kan kombineras med andra behandlingar, eftersom den lämnar en känsla av komfort som sträcker sig över hela kroppen.

Strålningshöjande cellulär aktivering

Det anses vara en diskret kosmetisk behandling som aktiverar produktionen av hyaluronsyra av elektriska maskiner, vilket bidrar till att jämna ut huden och förstärka dess lyster, förutom att förstärka dess densitet och minska rynkor.

Radiofrekvensterapi för att förbättra hudens fasthet

Det är en del av laserteknikerna som syftar till att återställa hudens kompakthet och förbättra dess fräschör genom att stimulera kollagenproduktionen. De vibrerande vibrationerna som följer med behandlingen hjälper till att lindra känslan av måttlig smärta i samband med den. Denna behandling appliceras i en session, och dess slutliga resultat visas efter 6 månader efter appliceringen och den varar i många år.

Mesoterapi för att förebygga rynkor

Denna teknik bygger på användningen av små nålar för att injicera huden med hyaluronsyra och vitaminer, vilket förstärker dess lyster. Det är smärtfritt, trots uppkomsten av små blodprickar på hudens yta när den appliceras. Det räcker med att genomgå tre sessioner, med 15 dagars mellanrum, för att återställa hudens ungdom och fräschör.

injektioner för att fylla ut rynkor

Det finns många typer av hudinjektioner, varav de mest kända är Botox och hyaluronsyra, som bidrar till att fylla ut rynkor. Botox används vanligtvis för att släta ut rynkor runt pannan och runt ögonen, medan hyaluronsyra används för att fylla lejonets rynka som separerar ögonbrynen, förutom att rynkor runt läpparna och rynkor som sträcker sig från nässidorna mot hörnen på läpparna. Det är möjligt att utföra dessa injektioner under narkos, men resultaten varar ibland upp till två år.

Frozen Wrinkle Treatment

Det är en av de mest avancerade anti-aging behandlingarna i världen. Denna behandling bygger på att fixera ansiktsnerverna utan användning av en kirurgisk komponent. Frysande rynkor bidrar till att jämna ut dem, men resultatet av denna teknik varar inte mer än 3 eller 4 månader, och det är fortfarande en av de hårda teknikerna på huden, även om den är mindre aggressiv än Botox.

Peeling för att föryngra huden

Det finns många typer av hudpeeling, och deras effekt sträcker sig från mjuk till stark på huden. Den skonsammaste är exfolieringen med glykolsyra, en fruktsyra, som hjälper till att jämna ut hyn. Denna behandling ger en stickande känsla och åtföljs av exfoliering som varar upp till 3 dagar innan huden återfår sin lyster.

Peeling med triklorättiksyra, vars verkan når djupa lager i huden, förstärker dess fasthet och jämnar ut rynkor. När det gäller den starkare peelingen är det fenolpeelingen, som utförs under lokalbedövning, och kräver att man stannar hemma i en vecka, under vilken ett föryngrande puder appliceras i ansiktet. Huden förblir rosa i två månader efter denna behandling, men det gör att den ser cirka 15 år yngre ut.

Andra ämnen: 

Hur hanterar du någon som intelligent ignorerar dig?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها