Hur får man hyaluronsyra naturligt utan injektioner?

Hyaluronsyra är ett av de viktigaste materialen som läkare använder nyligen för att försköna huden och ingår i de viktigaste hudvårdsprodukterna, på grund av dess många fördelar och dess betydelse för att reparera skadad vävnad på grund av ålder.

Men hyaluronsyra är ett ämne som finns naturligt i alla levande organismer, och vi kan stimulera dess produktion genom dessa livsmedel:

1- Potatis och sötpotatis

2- gul majs

3- Banan

4- cashewnötter

5- Livsmedel som innehåller C-vitamin, varav den viktigaste är apelsiner

6- Fiskleverolja

7- Röd, gul och grön paprika, persilja och koriander

8- Sojaprodukter

9- Kyckling- och köttbensbuljong

Andra ämnen: 

Vad är lanolin och vilka är dess estetiska fördelar?

Omedelbar fräschande mask

Vilken typ av olja passar ditt hår?

Skönhet och hälsofördelar med kollagenpulver

Tio skönhetsanvändningar för aloe vera gel

Sex stora fördelar med nanoteknik dermapen

Fem estetiska användningsområden för bakpulver