Hur du skyddar ditt hem från gifter

Det första och viktigaste steget att ta för att avgifta ditt hem är att ersätta hushållsrengöringsprodukter med naturliga. Du kan till exempel städa badrum genom att hälla en kopp bakpulver i toaletten, sedan två koppar vit vinäger och låta det stå till några minuter innan du skrubbar den med en borste.

När det gäller diskbänkar, allt du behöver göra är att blanda en kopp bakpulver med 3-4 droppar eterisk pepparmyntaolja i en skål, och använd svampen i blandningen för att rengöra diskbänkarna på ett säkert sätt.

2- Minska användningen av plast

Att minska användningen av plast är ett av de bästa sätten att bli av med miljöföroreningar, så det rekommenderas att byta ut plastpåsar med sådana gjorda av tyg, slå inte in mat i plast och värm inte mat i plastbehållare eftersom det innehåller bisfenol A, som kan orsaka cancer vid långvarig användning.

3- Undvik non-stick kokkärl

Den här typen av redskap innehåller ett lager av teflon, vilket ger den egenskapen att den inte fastnar på maten, men den innehåller skadliga kemikalier som studier har visat är kopplade till cancer.

4- Ventilera huset

Se alltid till att hålla luften i ditt hem ren, genom att öppna fönstren dagligen så mycket som möjligt och se till att placera naturliga växter inne i huset.

5- Undvik överdriven luftfuktighet

Fukt är en av huvudorsakerna till ansamling av miljögifter i hemmet, eftersom det banar väg för tillväxt av mögel som är mycket skadligt för hälsan, så du måste alltid se till att vatten inte samlas runt diskbänkarna, badkaret , och rör.

6- Använd vattenfilter

Dricksvatten är en annan viktig källa till miljögifter, så du måste vara försiktig så att du inte använder kranvatten utan att rena det från gifter och föroreningar med hjälp av vattenfilter eller filter.

7- Undvik fläckborttagningsmedel

Fläckborttagningsprodukter innehåller föreningar som är mättade med fluor, och även om de är lätta och bekväma att rengöra mattor, kläder etc. ökar de halten av miljöföroreningar, så det rekommenderas att använda naturliga ullfibrer och bomullsmattor eftersom fläckar inte är lätta. hålla sig till dem.