Hur gör man för att befria kroppen från gifter med en drink?

Ingen vill ha gifter i kroppen, speciellt eftersom förekomsten av gifter i kroppen orsakar vissa typer av allergier, akne och en känsla av stress hela tiden. Även om vår kropp är van vid att bli av med dessa gifter genom levern, njurarna och tarmarna, genom att dricka vätska, är det ingen skada hos vem du hjälper genom att välja drycker som hjälper din kropp att bli av med dessa gifter snabbare!

Idag kommer vi att guida dig om en specifik dryck som har visat sig effektiv för att befria kroppen från gifter i mycket stor utsträckning, och den består av morötter, spenat och citronsaft, enligt "Boldsky"-webbplatsen som handlar om hälsofrågor.

Denna dryck, som vi kan beskriva som "genial", hjälper till att tvätta levern, njurarna och tarmarna och rena dem från toxiner. Detta är förutom att innehålla viktiga näringsämnen som vitaminer och mineraler som är välgörande för kroppen.

Vi måste först känna till orsakerna som leder till ackumulering av gifter i kroppen, som inkluderar:

* Dricker alkohol
*rökning
* Ångest och stress
*Miljöförorening
* Kemikalier som bekämpningsmedel
Tungmetaller som bly, kvicksilver och arsenik

Men hur avgiftar blandningen av morötter, spenat och citron kroppen?

1- Morötter

Morötter är rika på betakaroten, folsyra, fosfor och kalcium, vilket ger dem en uppfriskande funktion för kroppen. Denna orange grönsak fungerar som en kraftfull renare eftersom den innehåller vitamin A, som hjälper levern att svepa ut gifter ur kroppen. Morötter ökar också kroppens alkalitet, förbättrar synen och främjar frisk hud och hår.

2- spenat

Denna bladgrönsak hjälper till att rengöra levern i högsta grad. Spenat är ett diuretikum, laxerande och ökar kroppens alkalinitet. Den är också rik på järn och antioxidanter som hjälper till att bekämpa anemi och minska tecken på åldrande. Spenat renar även blodet eftersom den innehåller järn, folat, vitamin B6 och vitamin K. Alla dessa element är fantastiska blodrenare.

3- Citron

Citron har såklart ett gott rykte för att rengöra och rena, med tanke på att den är rik på C-vitamin och fibrer. Citron fungerar som en renande frukt för njurar, lever och tarmar. Citron ökar också kroppens immunitet, förbättrar matsmältningen och minskar muskel- och ledvärk.

För att förbereda denna "magiska" dryck behöver vi två morötter, 50 gram spenat, saften av en citron, en tesked bihonung och en kopp vatten. Och alla ingredienser kan blandas för att få en läcker och nyttig smoothie.

Det är att föredra att konsumera denna nyttiga juice på morgonen på fastande mage, helst en halvtimme innan du äter frukost, så att kroppen lätt kan ta upp näringskomponenterna och så att effekten av den renande och renande juicen blir starkare.

Prova denna juice i en vecka och du kommer att märka skillnaden.