Hur förstör sorg dig fysiskt... för dig i detalj?

Hur förstör sorg dig fysiskt... för dig i detalj?

Är personen som gjorde dig ledsen värd att förstöra din hälsa för? Vad gör sorg med din kropp?

ändra sättet att tänka

En studie från 2013 visar den sorgen Det orsakar minnesstörningar, och det är svårt att komma ihåg många händelser som inträffade under en tidigare period, och därför kan en person inte måla en bild av sin framtid.

En annan studie som genomfördes 2011 indikerade en allvarlig brist i den ledsna personens kognitiva prestanda till följd av döden av en person nära honom, och hjärnan motstår grundläggande saker som kognition och humör, och de som är utsatta för förlusten. av en man eller hustru är mer benägna att drabbas av psykisk sjukdom på grund av detta.

Stimulera belöningscentra i hjärnan

Känner du någon som har sörjt länge och inte kan fortsätta leva? .. Det finns en neurologisk orsak bakom detta, och ny forskning gjord 2008 avslöjade att sorg I sin kroniska form kan det vara psykologiskt beroendeframkallande och utlösa belöningscentra i hjärnan som är förknippade med saker som spel- och drogberoende eller missbruksstörningar.

Enligt denna teori är människor som är i ett tillstånd av sorg besatta av vissa tankar om sina förlorade nära och kära, och som ett resultat representerar minnen inget stöd för den sörjande och de framstår som en missbrukare som en väg ut ur erfarenheten.

hjärtproblem

Död till följd av ett brustet hjärta är ett redan existerande problem som kallas broken heart syndrome, en allvarlig hjärtsvikt som orsakas av förlust av en nära och kära. Även känd som kardiomyopati, det inkluderar bröstsmärtor och problem med blodflödet.

Resultaten av en ny studie som gjordes 2012, där 2000 24 personer deltog, visade att under de 21 timmar som följer efter tråkiga och stressande händelser ökar risken för att en person ska få hjärtinfarkt eller akut hjärtinfarkt XNUMX gånger, och forskarna bakom denna studie tror att sorg Det orsakar allvarlig stress som leder till successiva konsekvenser för kroppen, inklusive ökat blodtryck och dess densitet.

infektion

Resultaten av forskning som genomfördes 2014 visade att sorg Det har en negativ inverkan på immunsystemets funktion och gör människor mer mottagliga för sjukdomar och cancertumörer, och människor lider av allvarliga problem med immunförsvaret efter exponering för psykisk stress, och situationen förvärras med åldern och kroppen blir oförmögen att hantera ökningen av stresshormonet effektivt.

Hormonet "dehydroepiandrosteron" är huvudfaktorn bakom detta, eftersom det är ansvarigt för att minska effekterna av stresshormonet och det når sin topp vid ung ålder, och med åldern minskar dess nivå, och sedan förstör kolesterol immunförsvaret och personen blir mer mottaglig för hjärt-kärlsjukdomar.

kroppssmärta

En undersökning från 2016 av BBC tyder på att orsaken kan ligga i den mänskliga främre cingulate cortex, som är ansvarig för att bearbeta både fysisk och känslomässig smärta. Sorg vem tar upp det.

Sömnstörningar

Sömnlöshet och sömnstörningar är vanliga symtom bland människor som hanterar dödsfall, och en studie från 2008 av personer som förlorade sin man och hustru fann att deras sömnmönster var mycket störande, förutom att ju mer rörelse och fluktuationer under sömnen, desto mer sannolikt var det. att dö tidigt i sina liv.

En studie från 2010 visade att att hjälpa människor med sömnstörningar till följd av deras sorg också hjälper dem att övervinna denna sorg och förmågan att hantera den. Och sömnstörningar är kopplade till varandra.

Matsmältningsproblem

Både matsmältningsbesvär och problem relaterade till aptit är mycket vanliga problem som uppstår till följd av sorg, på grund av det intensiva förhållandet mellan tarm och hjärna, ett komplext förhållande som kan påverkas på ett negativt sätt av svår psykisk stress.

Matsmältningskanalens nervsystem påverkas av liknande fall, vilket leder till matsmältningsproblem som smärta, långsam matsmältning eller fullständig aptitlöshet.

Andra ämnen: 

Hur hanterar du någon som intelligent ignorerar dig?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها