Hur man går ner i vikt med attraktionslagen

Sitt två eller tre gånger om dagen i flera minuter på en lugn plats och visualisera din kropp som du vill att den ska vara. Lämna dina rädslor, tvivel och andra tankar bakom din rygg och fokusera på det du gör.

- Se dig själv som en graciös och vacker tjej med din idealvikt och glöm hur du ser ut nu, du skapar en ny verklighet genom attraktionslagen, föreställ dig själv på stranden eller i en pool iförd baddräkt och se hur underbar du är se..

Tänk dig att din familj och dina vänner berömmer dig för hur bra din kropp ser ut och hur graciös du ser ut nu. Se hela scenen som en verklighet som händer just nu, inte i framtiden enligt lagen om attraktion.

Du kan bygga i ditt sinne vilken annan scen du vill. Du kan se dig själv spela sport eller dansa med dina vänner eller din make. Se dig själv i rörelse och aktivt. Hör folk berömma dig för hur kurvig din kropp ser ut och för att se deras beundrande utseende, få den mentala bilden att se så verklig ut som möjligt.

Skapa bilder i ditt sinne som kommer att tända dina känslor, gör dessa bilder levande och färgstarka, gör scenerna i ditt sinne roliga och verkliga och se dig själv i varje scen som en graciös person och hur du kommer att se ut efter att ha gått ner i vikt.

Föreställ dig aldrig att du är äcklad av mat eller av att äta den, och föreställ dig inte hat mot någon typ av mat, genom att visualisera din kropp på det sätt du vill att den ska se ut, kommer ditt undermedvetna att styra dig att äta rätt mat i rätt mängder.

Säg inte till dig själv medan du visualiserar och efter att du har avslutat visualiseringssessionen: (Egentligen är det bara skitsnack, jag kan inte gå ner i vikt), kommer du att förstöra allt arbete du har gjort. lyssna på vanföreställningar när de smyger sig in i ditt sinne, låt bara tankar om din ideala kroppsform komma in och passera genom ditt sinne.

Attraktionslagarna och fantasins kraft bränner inte fett eller skapar en trollstav, utan riktar snarare det undermedvetna att göra saker som hjälper dig att gå ner i vikt på ett naturligt sätt:

Det gör att du vill minska mängden mat du äter.

Din kropp kan lära sig att bli nöjd med mindre mängder mat.

Attraktionslagen kan locka dig till den diet som passar dig bäst.

Attraktionslagen kan leda till att du vill göra några fysiska övningar som kommer att minska din vikt