Varför ser vi äldre ut. Lär dig om genetikens inverkan på våra kroppar

Varför åldras vissa människor före andra som är i deras ålder? Beror detta på en genetisk faktor?

Svaret är att den genetiska faktorn har ett inflytande till viss del, men det största inflytandet är det faktiska liv som individen lever i. Andas du frisk luft eller ruttet förorenad? Dricker han rent vatten eller ersätter han det med andra skadliga drycker? Hur lagar han sin mat och var odlar han växterna han äter?

Jorden, i vilken den ätbara växten växer, har stort inflytande på livslängden eller kortheten; Och detta beror inte bara på att om vi har rätt näringsrik mat som är dyr, kan vi förstöra den genom hur vi lagar den, eller hur vi äter den; Det vill säga i en atmosfär av nöje och nöje, eller i en atmosfär av nervös irritabilitet och familjekonflikt.

Det viktiga är inte vad vi äter, utan vad vår kropp tar upp från maten, eftersom det är det som stärker eller försvagar oss.

Människan är en märklig varelse som med all kraft söker rädda sitt liv i farans stund, men hon kastar den och kastar den åt sidan när hon sätter sig vid matbordet; Han kan ha tur som härstammar från starka förfäder, men på grund av sin okunnighet och försummelse förstör han det han ärvt från dessa förfäder. Det viktiga är inte antalet år vi lever, utan maten vi väljer själva.

lev klokt lev länge

Åren påverkar inte vår hälsa mer än vad mat gör. Om denna mat inte är lämplig förlorar vi vår aktivitet även om vi är unga; Vi förlorar vår friskhet och skönhet även om vi är i ungdomens bästa, på grund av vår okunnighet om hälsosamt liv. Vi går upp på morgonen bara halvt levande, medan vi borde vara mer energiska och energiska efter en hel natts vila.

Vad är din inställning till livet, ser du?

Njuter du av hela din del av livet? Ser du att du närmar dig dina mål och mål dag efter dag? Eller är du en av de olyckliga som är trötta på livet och tröttnar på det? Eller du stiger upp ur sängen på morgonen som om du var halvlevande, och du utför ditt arbete i ett svagt tillstånd, tills kvällen kommer, och du går tillbaka till sängen igen för att tillbringa en natt där du inte sover eller sover, och därför finns det ingen vila. Om så är fallet, vet då att det finns något farligt i din kropp som du bör vara uppmärksam på; Det kan vara en obalans i kroppens kemikalier, eller så kan det bero på dåliga vanor i ditt sätt att leva som du behöver ändra på. Misströsta inte, men se till att du har utrymme att fixa situationen om du vet hur du ska fixa ditt sätt att leva.

Ingenting accelererar oss till hög ålder och berövar oss vår friskhet och skönhet som vår försummelse av hälsolagar.Om vi ​​vill bevara vår vitalitet måste vi själva välja det bästa som naturen kan erbjuda oss. För tidigt åldrande är inte oundvikligt, men vi tar på oss det och vi kan undvika det om vi följer bra hälsosamma sätt i våra liv.

Låt oss nu börja ge denna sak vederbörlig uppmärksamhet; Låt oss ändra våra sätt att leva om de inte är kloka; och se på livet med ett nytt utseende; Vi vandrar i den enligt dess bästa och högsta krav, och ett hav fullt av aktivitet, energi, glädje och njutning öppnar sig framför oss.