Varför intensifierad huvudvärk på sommaren?

Varför intensifierad huvudvärk på sommaren?

Lider du av migrän? Har du märkt att dina migränanfall kan bli värre under sommaren?

Enligt Dr. Elisabetta Boyko, expert på neurologi vid European Medical Center, är orsakerna till migrän på sommaren starkt ljus, luftretention och låg vätskekonsumtion.

Enligt den ryska experten, som rapporterats av ryska medier, är dessa tre faktorer orsaken till att man känner migrän under varma sommardagar. Därför avråder hon från att vistas i direkt solljus under lång tid, och noterar att användningen av solglasögon lindrar migränsymptom i samband med intolerans mot starkt solljus.

Hon tillade: "Solglasögon som är rosa eller nära det blockerar den blå delen av solens spektrum, vilket hos vissa människor orsakar migrän och huvudvärk."

Den ryska läkaren hänvisade till resultaten av en vetenskaplig studie som genomfördes 2021 och var tillägnad att fastställa den positiva effekten av grönt ljus på livet för patienter som lider av migrän, och betonade att istället för att vistas i solen, rekommenderas det att ströva i platser som skuggas av gröna träd.

Hon sa att att inte dricka tillräckligt med vätska orsakar migrän. Därför bör du dricka vatten inte bara när du känner dig törstig, utan också regelbundet under dagen.

Den ryska experten indikerade också att "kvävnings"-luftretentionen också orsakar migrän, eftersom det inte finns tillräckligt med frisk, förnybar luft, så rummen måste ventileras genom att öppna fönster eller slå på luftkonditionering, med jämna mellanrum för att förhindra att luft fastnar i dem och för att konstant få frisk luft.