Vilken betydelse har zink i kroppen?

1- Bli av med finnar och akne

2- Det hjälper till att stärka benen

3- Minska symtom på åldersrelaterad makuladegeneration

4- Minska symtomen på spetälska

5- Viktökning hos personer med ätstörningar

6- Förebyggande av muskelspasmer

7-Förebyggande av magsår

8- Hjälper till att påskynda återhämtningen från brännskador

9- Hjälper till att öka vitamin A hos barn som lider av undernäring

Vilka är de viktigaste matkällorna?

1- Skaldjur

2- Valnöt

3- Mandel

4- kyckling

5- Linser

6- Bönor

7- ägg